おはようございます。
無意識をたった３分で言語化！
マインドトレーナー
田中よしこです
※「無意識の言語化®」
商標登録済
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㈱コレットは
「自分であることに幸せを感じる人」を増やし、
本当の自由と平等を広げて参ります
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6月/7月
東京・大阪セッションSchedule
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経済誌
ビジネスクロニクル様に掲載
＼
知り合いの経営者さんの
youtubeチャンネルに
お邪魔してきました♪
今回はなんと広島滞在は
2日間！
とんぼ帰りで
大阪から東京に移動です＾＾
今回も盛りだくさんの予定が
詰まっている日程。
今からワクワクしております
自分らしく生きたいと
頑張っているクライエントさんは
何故か
幸せでないといけない
と力みながら
過ごしておられるようなのです・・・
穏やかに過ごして
自然と幸せだな～と
感じられるのではなく
幸せだといつも感じられていないと
ダメなんだ的な
思いこみで自分を縛っています
この思い込みは実は
うまく機能してくれません。
なぜなら
”家族と幸せに過ごしたい”
ではなく
”家族をいつも幸せにすべきだ”
と言われたら・・・
なんだか胸がざわざしませんか？
だから
もっと〇〇しないと
もっとこうすべきだ
なんて思いで焦りがある人は
自分が人を幸せにしたいと
無意識に自分を追い込んでいると
気づいてあげることが大切です。
人生はあなたのものです。
自分でルールを作ってもいいのに
その許可を出してあげていないのは
とてもモッタイナイですよね
私は時には家族に癒しを与えられている
自分も楽しくてありがたいな
とか
いつもでなくても
今日は〇〇が一緒に喜べて
楽しかったな
なんて
確実でなくても時には〇〇だ
と思ってあげるだけで
力みは緩んでくれます。
確実や絶対よりも
時にはで自分のルール
上書してあげてくださいね
今日も素敵な一日を～
関連動画です
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