おはようございます。
無意識をたった３分で言語化！
マインドトレーナー
田中よしこです
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㈱コレットは
「自分であることに幸せを感じる人」を増やし、
本当の自由と平等を広げて参ります
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6月
セッションSchedule
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キナリノさんインタビュー記事
（画像クリックで記事に飛びます）
↓
前編も多くの方に見ていただいているようで
担当者の方より連絡をいただきました。
ありがとうございます。
今日のお話は
「人とのかかわり方」
についてです。
毎日クライエントさんのお悩みと関わっていると
口では人に好かれたい
認められたいと
言いながら・・・
人を避けている人が多いことに
気が付きます。
人と関わる時の大前提として
自分と人は違う
という事実を本当の意味で理解しておかないと
誰でも関わっているうちに
ショックを受け
ダメージを受け
距離をとってしまうのは当たり前
なのです。
＊断られたから嫌われている
＊言い方が自分の期待と違うから
大事にされていない
＊察してくれないのが辛い
こういった考えでいつも悩んでいるのは
自分が口に出していえてなかったり
態度に出せないという
自分の課題を先送りしてきたという
事実から目をそらしているからでもあります。
本当の人間関係とは
違いを認めながら
自分も気持ちよく関わること
に他なりません。
自分の期待や思い通りの反応を返してもらえないから辛い
分かってもらえなくて落ち込む
を繰り返すと
やがて人と関われなくなってしまいます。
人に期待し続けてがっかりするのか
自分のとらえ方を変えるのか
人が変わるのを待つのか？
あなたはどの選択をしたいでしょうか？
私たちは
自分自身で
いつでも
生きづらさを手放すことができます。
人と関われなくなる＝人を避けている
だけなのです。
心あたりがある人は
自分の選択、見直してみませんか？
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