少なく食べるﾀﾞｲｴｯﾄ

朝…
ﾊﾞﾅﾅ

昼…
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
ｽｰﾌﾟﾃﾞﾘ
ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ
ﾐﾙｸﾃｨ
ﾁｮｺﾋﾞｽｹｯﾄ4ｺ

夕…
唐揚げ2ｺ
ｵﾆｷﾞﾘ
ﾁｷﾝｶﾚｰ少し

少なく食べるﾀﾞｲｴｯﾄ

朝…
ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄﾊﾟﾝ半分
生ｸﾘｰﾑ

ごはん
ｲｶの塩辛
唐揚げ1ｺ
卵焼き2切

ﾁｮｺﾋﾞｽｹ3ｺ

昼…
食ﾊﾟﾝ1枚
ｼﾞｬﾑ ﾏｰｶﾞﾘﾝ
ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ
ｸﾞﾗﾀﾝ半分

夕…
カツｻﾝﾄﾞ
ﾁｮｺﾋﾞｽｹ2枚
ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄﾊﾟﾝ一口
牛乳
ﾂﾅ塩ｺﾝﾌﾞｽﾊﾟｹﾞﾃｨ少し
ｷｬﾍﾞﾂｺｰﾝｻﾗﾀﾞ

少なく食べるﾀﾞｲｴｯﾄ

水曜日から風邪ぎみで改源飲んで3日め｡｡｡

朝…
ﾊﾞﾅﾅ

昼…
ﾊﾑとｷｭｳﾘのｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
ｴﾋﾞﾋﾟﾗﾌ
ﾐﾙｸﾃｨ

間食…
塩ｺﾝﾌﾞﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ1/4枚
ﾁｮｺﾊﾟﾝ一口

夕…
ｷﾉｺ＆ﾍﾞｰｺﾝﾊﾞﾀｰｽﾊﾟｹﾞﾃｨ