ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄ34日め

朝…
手作りﾁｰｽﾞｹｰｷ少し
梨

ﾋﾟｻﾞﾏﾝ
おでんのﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ
大根
ﾌﾙｰﾂ野菜ｼﾞｭｰｽ
ｿｲｼﾞｮｲ

昼…
ﾁｮｺのﾊﾟﾝ
ｽﾉｳﾎﾞｰﾙ②ｺ
ﾏｸﾞﾛ
梨

夕…
牛丼少し
お吸い物
海老のｻﾗﾀﾞ

時間が長い

夕食を食べてお風呂に入ったら

もうやることがなくなった。

長いな｡｡｡

ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄ33日め

朝…
手作りﾊﾟﾝｷﾞｮﾆｿﾄｰｽﾄ少し
ﾁｮｺﾋﾞｽｹｯﾄ

昼…
ﾁｬｰｼｭ和風とんこつﾗｰﾒﾝ
ﾁｬｰｼｭ-丼

72％ﾁｮｺ
ﾁｮｺﾋﾞｽｹｯﾄ
ｷｬﾗﾒﾙｱｰﾓﾝﾄﾞ
ﾁｰｽﾞｹｰｷ少し

夜…
ちらし寿司少し
ﾏｸﾞﾛ 玉子 ｲﾅﾀﾞ 海老