鳥の胸肉で青椒 写真がボケボケ 鳥の胸肉の青椒 ピーマンじゃなくて、ジャガイモ ジャガイモをスライサーで細切りに さっと湯通しするだけで、シャキシャキ感を残す 鳥の胸肉は、皮を剥いて適当に切った物を茹でる 茹で上がったら、少し冷まして、鶏肉の繊維にあわせて 指で細かく裂いていく 味噌、甜麺醤、味覇、旨味調味料、砂糖、ごま油、すりゴマ、そして食べるラー油等を 混ぜ合わせて、少し甘めに調整する 好みで長ネギや香り野菜など、後は和えるだけで完成 鳥の茹で汁は、卵を落として、塩コショウでスープに おいしいよ