コラーゲンとは? その効果は、いかに?!
コラーゲン とは
真皮 、靱帯 、腱 、骨 、軟骨 などを構成するタンパク質のひとつで、
多細胞動物の細胞外基質 (細胞外マトリクス)の主成分である!
なんて書いてしまうと、わかったようなわかないような・・・・・
要するに、人間の身体には必要不可欠なモノ!ということですね。
人間の身体の約20%が、タンパク質で
その30数%が、なんと!このコラーゲン !ないと、
大変なことになってしまうわけです。
その大切なコラーゲン は
10代後半をピークにして、
年を取るほどに、減ってきてしまうんです!
大変です!
となると、どうなるかというと、
シワ!
たるみ!
関節の痛み!変形!
肌の衰え!
肌カサカサ!
髪が細くなる!
骨粗しょう症!
血管が弱くなる!
というような症状が出てきてしまうのです!
コラーゲン は、大事!
男性も女性も、年齢とともに減少してしまう
不足をおぎなうには、口から、摂取するしかないわけです!
みなさん、他人事ではないんです!しっかりと、補給しましょう!
