ヘルスケアレポート…あなどれない「春のストレス」

明るい日差しが気持ち良い季節のはずなのに、めまいや頭重感、
だるさやウツウツ気分に悩まされていませんか？



実は、春こそ一年の中で、もっともストレスに警戒すべき季節なんですよ。

人間の身体は、バランスのとれた一定の状態に保とうとする仕組みが
もともと備わっていますが、気温や環境の変化がストレスとなり
自律神経のコントロールが追いつかなくなると
心身のバランスが崩れて不調を起こしやすくなるのです。

そんな不調を脱出する“カギ”をご紹介しますね。

⇒春の不調が起こる原因と脱出するための方法をご紹介