「洋風茶碗蒸し」で夏バテ予防

脱！かくれ老化対策の「大人の食育」。

ＮＨＫの番組などで活躍中の

スポーツ栄養士こばたてるみ先生が

毎月、カラダをケアするレシピをお届けしています。

８月は、洋風茶碗蒸し。

胃腸にやさしく。栄養リッチ！

★詳しくは、こちらからどうぞ。