７月１９日（日）のコラーゲン摂取

久しぶりにテレビで野球を見ました。

阪神すごい。

あの速い球は打てんと思ってが、結果１１点。

首位と０．５ゲーム差。

龍馬伝は、やっと面白くなってきた。

ここまで長かった。。

高杉晋作は、イメージピッタリ。

１９日のコラーゲン摂取。

朝

野菜スープに「コラゲネイド」１杯２ｇ

そのあと、コーヒーに「コラゲネイド」１杯２ｇ

昼間

「ぜいたくコラーゲンファイバー」２個　

（１個１．２５ｇ×２＝２．５ｇ）

合計：６．５ｇ摂取