丸ごと受け止め 抱きしめてあげる


　幸せは自分の中にある♡
＊コラージュで紐解く本当の自分＊

心の声を受け取って
迷いの中にいる私から脱却！！
なりたいあなたへ変わる
『Heart✤Gardenプログラム』主宰
(コーチング／セルフカウンセリング／セラピスト養成)

心の箱庭コラージュ
Heart✤Garden読み解き師
さとうあきこ です
プロフィールはこちら (*´꒳`*)♡
🍀
「Heart✤Garden×心の在り方」で
自分の中にある豊かさを見つけ
あなたの望む未来へ！！
とことん寄り添い伴走します。
🍀🍀🍀

Heart✤Gardenプログラムは

《現在満席》です。




／
丸ごと受け止める
＼




これは私が初めて作ったコラージュ。



当時の私は、

忙しかった４人の子育て８人家族からは
順に解放されて、

時間的には随分余裕があったけれど、


子どもたちは離れた場所で、
４人ともがそれぞれ会社や学校で
過労で、鬱で、進路で、と 精神的にしんどく、
体調にも影響が出たりしていた。


私は
何とか改善の方法はないのか？ と
いつも子どものことが気がかりだった。



でも、

私がしてやれることは
動けなくなった時の身の回りの世話と
話を聞くことくらい。

…それも
つい余分なことを言ってしまう。。



私はこれまで子どもを
ちゃんと見てやってなかった。

今も何もしてやれていない。


そんな気持ちでいっぱいで
日々を過ごしている時に

コラージュに出会った。






コラージュをつくる時間は、
どんどん「好き」に集中して
自分だけを見つめる深い時間だった。


そして、その読み解きでは、


子どもたちは大丈夫。
あなたに癒されている。

あなたは未来を見ている人。
そのままいけばいい。

未来は明るいから。。


と、

私自身(心)が
そう言ってくれていることに

気づかせてもらった。





それは、

自分を丸ごと受け止め、
認めてあげられた瞬間だった。


自分で自分を
抱きしめてあげられた瞬間だった。


これがまた
とっても深い癒しだった。




私と同じように、

どうしていいか分からない。
私は何もできない。
何もない。。


と感じているあなたに、


自分で自分を丸ごと受け止め
抱きしめてあげる。


そんな癒しを感じてもらえたら、、



未来へ向かう一歩の
勇気のカケラを受け取ってもらえたら、、




そんな想いで、
心の箱庭コラージュ
Heart✤Gardenセラピーをしています。






今日も

ありがとうございます。



〜四つ葉を見つけた時のような

　希望に包まれた輝く笑顔を願って〜



心の声はあなたに届いていますか？
あなたの心が望む輝く笑顔の未来へ♡
本当の自分を見つける、心の箱庭メソッド
Heart✤Gardenプログラム
Heart✤Garden読み解き師＊さとうあきこ





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