｢コラージュ」って何？
コラージュとは
｢切り貼り絵」のこと。
そして、
ヒーリングアトリエ よつば では、
そのコラージュを
『Heart✤Garden』
と表現しています。
誰もが
心のなかに広がる庭を持っていると
考えるから。
＊＊作り方は簡単です＊＊＊
● 雑誌のページをめくりながら
｢いいな」と思う写真や文字を見つけたら
ビリビリッ‼︎チョキチョキ‼︎
｢いいな」の基準は、人それぞれ。
｢好き」「キレイ」だけでなく
｢何となく気になる」
｢なんか魅かれる」・・・♡
● 切り抜いたパーツを
自由気ままに台紙に貼ったら、
自分だけのHeart✤Gardenの出来あがり
＊＊その制作の行程には
こんな意味があります＊＊＊
♢ビリリッという音で
閉じ込めていた心の殻を破って
心を解放します。
♢数ある写真や文字の中から自分に
とって必要なものを選ぶことで
必要でないものを手放します。
♢要るもの(ときめくもの)を台紙に
収めることで気持ちを整えます。
Heart✤Gardenを作る事だけでも
癒される感覚を味わうことができます。
あなたの気になるものだけを集め
あなたの好きな形で
あなたの好きなように貼った
あなただけのHeart✤Garden、
そんなHeart✤Gardenには
不思議なことに自分自身の
メッセージが隠されています。
性格や現在の心の状態、
そしてこれからの可能性など...。
それはHeart✤Gardenを作りながら
自分の心と向き合っているから。
＊＊こんな方にお勧めします＊＊＊
♦︎忙しくて、自分のことが後回しに
なってしまっている方。
♦︎なんだか上手くいかなくて、何か
変えたいと思ってみえる方。
♦︎自分の気持ちがよく分からない、
気持ちを上手く言えない方。
♦︎自分って何かな？何ができるん
だろう？と思ってみえる方。
♦︎心のことに関心がある方
かつての私がそうでした。
家事に育児に仕事に介護に…と
追われる中、自分ではそれが
当たり前になりすぎていて、
気がつかないほど
自分を後回しにしていたのです。
コラージュセラピーを受けて
キラキラ輝く笑顔になった
不登校の親子さんを見て、
｢笑顔のモト」に興味が湧いて受けた
コラージュセラピーに涙が溢れました。
自分がこんな気持ちでいたんだ、と
始めて自分を分かってあげられたような
許されたような気持ちになったのです。
そんな
Heart✤Gardenセラピーで
自分に向き合い
心のお手入れをしてみませんか？
＊＊Heart✤Gardenセラピーで
得られるもの＊＊＊
♦️自分の「好き」を感じることが
できます。
♦️達成感を味わうことができます。
♦️ストレスが解消されて、心が開放
されます。
♦️本当の自分に気づくことができます。
♦️自分が、本当に望んでいるものが
見えてきます。
♦️悩みに対して、自分なりの問題
解決策が見つかります。
♦️自己肯定感を得ることで自分に
自信が持てます。
マンツーマンで約２年学んできた
コラージュセラピーを
〈全肯定×心屋〉エリージアムと
心屋マスターコースでの
心理学の学びも活かした
Heart✤Gardenセラピーにして
みなさんにお届けします！！
きっとあなたが笑顔になれる
こころの四つ葉が見つかります。
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
＊＊Ｈちゃんのご感想＊＊＊
♢魔法の手帳術
はたのかずえさんへの
Heart✤Gardenセッション☆☆☆
♢東京の心の師匠
いかりん(碇谷圭子さん)との
Heart✤Gardenイベント☆☆☆
非日常の
ゆったり時間の中で
たっぷりの癒しを味わって、
時には
本当の自分・願う幸せの種が植っている
あなたの心の庭を整えてみませんか。
よつばを見つけるように
キラリと輝く幸せを
見つけるお手伝いをいたします。
心の声はあなたに届いていますか？
あなたの心が望む輝く笑顔の未来へ♡
Heart✤Garden読み解き師＊さとうあきこ
@sce1351o
日々のことなどお伝えしています。
お気軽にメッセージください。
追加時に「登録しました」や
スタンプを１つ
メッセージくださるとうれしいです＾＾