一番大切にしたい人


幸せは自分の中にある♡
＊コラージュで紐解く本当の自分＊

心の箱庭コラージュ
Heart✤Garden読み解き師
さとうあきこ です
プロフィールはこちら (*´꒳`*)♡
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「Heart✤Garden＋心の在り方」で
自分の中にある豊かさを見つけ
望んだ未来へ向かう最短ルートを
お伝え、サポートしています。
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あなたが感じた悲しみ。

あなたが感じた怒り。



でも、
あの人の都合もあっただろうし…

でも、
いつも良くしてもらってるし…

でも、
あの人は立場が上だから…


頭の中で理由をつけて
なかったことにしなくていい。


あなたが感じた悲しみは
あなたの心が覚えている。

あなたが感じた怒りは
あなたの心が覚えている。


あなたの頭の中で理由をつけても
感じた悲しみも怒りも
心の中から消えたりしない。



その思い、
閉じ込めたままにしておかなくていい。


もしかしたら、
閉じ込めていることも
忘れてしまっているかもしれないね。


でも、
じっと感じてみて。。。


その時言いたかった言葉が
見つかるから。



長い間
心に閉じ込めてきたその言葉を
自分の中から出してあげよう。


怖いよ〜。

いやだ！

やめてよ！

ふざけるな！！

私を大事にしてよ！！



思い浮ぶ言葉を
そのまま出してあげてみて。。


普段言ったことのない
重いひどい言葉が飛び出して、

優しいあなたは
ビックリするかもしれないけど、


相手に言わなくても、

まずは、
たった一人の世界で
出してみたらいいのです。


あなたの言いたかった言葉を
あなたが聞いてあげて、


その言葉を
ずっと抱えてきた自分を
知るだけでいいのです。


その言葉を出さずに
我慢して来てくれた自分を
受け止めて、


ぎゅーっと抱きしめて、
肩をさすってあげてみてください。


たった一人の世界だけど、
一番大切にしたい人。



昨日は、私が私の中に
そんな言葉を見つけて、

自分に優しくしたくなった日＾＾


今日はあなたも
あなたにたっぷりと
優しい一日を╰(*´︶`*)╯♡




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