「コラージュ」って何？
コラージュとは
『切り貼り絵』のこと。
作り方は簡単です
雑誌のページをめくりながら
「いいな」と思う写真や文字を見つけたら
ビリビリッ‼︎チョキチョキ‼︎
「いいな」の基準は、人それぞれ。
「好き」「キレイ」だけでなく
「何となく気になる」
「なんか魅かれる」・・・
切り抜いたパーツを
自由気ままに台紙に貼ったら、
自分だけのコラージュの出来あがり
その制作の行程にはこんな意味があります
♢ビリリッという音で
閉じ込めていた心の殻を破って
心を解放します。
♢数ある写真や文字の中から自分に
とって必要なものを選ぶことで
必要でないものを手放します。
♢要るもの(ときめくもの)を台紙に
収めることで気持ちを整えます。
コラージュを作る事だけでも
癒される感覚を味わうことができます。
あなたの気になるものだけを集め
あなたの好きな形で
あなたの好きなように貼った
あなただけのコラージュ、
そんなコラージュには
不思議なことに自分自身の
メッセージが隠されています。
性格や現在の心の状態、
そしてこれからの可能性など...。
それはコラージュを作りながら
自分の心と向き合っているから。
こんな方にお勧めします
♦︎忙しくて、自分のことが後回しに
なってしまっている方。
♦︎なんだか上手くいかなくて、何か
変えたいと思ってみえる方。
♦︎自分の気持ちがよく分からない、
気持ちを上手く言えない方。
♦︎自分って何かな？何ができるん
だろう？と思ってみえる方。
♦︎心のことに関心がある方
かつての私がそうでした。
家事に育児に仕事に介護に…と
追われる中、自分ではそれが
当たり前になりすぎていて、
気がつかないほど
自分を後回しにしていたのです。
誘われて興味で受けた
コラージュセラピーに涙が溢れました。
自分がこんな気持ちでいたんだ、と
始めて自分を分かってあげられたような
許されたような気持ちになったのです。
そんな
コラージュアートセラピーで自分に向き合い
心のお手入れをしてみませんか？
コラージュアートセラピーで
得られるもの
♦︎実感・達成感を味わうことが
できます。
♦︎ストレスが解消されて、心が開放
されます。
♦︎自分が、本当に望んでいるものが
見えてきます。
♦︎悩みに対して、自分なりの問題
解決策が見つかります。
♦︎自己肯定感を得ることで自分に
自信が持てます。
マンツーマンで約２年学んできた
コラージュセラピーを
〈全肯定×心屋〉エリージアムと
心屋マスターコースでの
心理学の学びも活かした
コラージュアートセラピーにして
みなさんにお届けします！！
きっとあなたが笑顔になれる
こころの四つ葉が見つかります
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Ｋちゃんのご感想
私は家族団欒が好きだったけど
わざとそこから抜けて
自分１人の時間をとっていた。
その場にいるのが嫌で１人でいた
寂しい私。
私は家族でいても１人寂しいと
ずっと思って来ました。
でも、今気がついた。
１人の時間を大切にしたい私。
だから、１人の時間をたくさん作っていた。
すぐ横に家族団欒の場所があったから。
１人の時間を満足するまで過ごし、
そして温かい場所へ戻る。
家族でワイワイ会話をしながら
ご飯を食べたりテレビを観たり。
そうだ、これだ‼️
すぐ隣に温かい場所があるから
迎えてくれる家族がいるから
１人の時間を大切に出来た。
なんか、それが分かっただけでも
とても嬉しいです。
だから、消してたいと思っても
何度も繰り返し出て来たんだなぁ
と思いました。
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後回しにしてしまっている自分の
心の声を聞いてあげませんか？
♦︎コラージュアートセラピー♦︎
【コラージュ制作＋リーディング】
・コラージュの制作
⬇︎
・コラージュセラピーの
リーディングセッション
所要時間：150分
料 金： 15,000円
場 所：セラピールーム よつば
(岐阜県瑞浪市)
or
オンライン(Zoom)
※その他、貸スペース・cafeなど応相談
【リーディングのみ】
・前もって制作したコラージュの
リーディングセッション
所要時間：90分
料 金： 12,000円
♦︎コラージュアートセラピー
体験コース♦︎
・お気軽に体験ください！！
所要時間：90分
料 金：5,000円
＊コラージュ制作＋リーディング
＊心屋ことだまおみくじプレゼント
オンライン・コラージュアートセラピーのご感想
ゆったりの時間の中で
たっぷりの癒しを味わって、
時には
あなたの心を見つめてあげてみませんか。