年齢を感じます

久々に「銀のさら」で宅配寿司にしました。

信濃　３人前　３，１１１円

昔はたくさん食べたかったのに、最近あんまり食べられなくなった。１人前で足りるようになってきた。それが普通か

若い頃は、すね毛や腕毛がたくさん生えてた。でも、ふと腕を見たら、無くなってる　様々な変化が体に現れてきてると感じる今日この頃

実は先週、　腰を痛めていた。ぎっくり腰とまではいかないが、動くのがつらかったので、シップを貼ってやり過ごした。原因は、腹ばいでテレビを見ていた事だ。寝る前にベッドの上で腕に顎をのせて、腹ばいで１時間テレビを見てから寝た。翌朝、腰の痛みで見事に起きられなかった。腰回りの筋肉が落ちてきたんだろうな・・・

久々に近くの公園を散歩した。今度は膝が痛くなった数年前に、姫路城の急な階段を降りた時に痛めたところ。時々、痛くなるけど、どんな時に痛みが繰り返すのかわからない。昔は飛んだり跳ねたりしてたのに･･･。膝と腰が痛いなんて、おばあちゃんじゃん