苦しいね。悲しいね。でも生きるんだよ！
このブログにたどりついてくれたなら読んで！
ずっとベッドの中にいても構わない。
数日食べなくても、水を飲んでいればいいから。
ただ、もし太陽が出ていたら日焼けなんて気にせずに
１０分だけ陽の光を浴びて下さい。
パジャマのままでもいいから。
ぐしゃぐしゃの泣き顔でいいから。
自分用の小さいおにぎりを１つもって外にでて！
近くの公園まで頑張って歩いて行って、陽の光をあびながら
小さいおにぎりを食べて下さい。
苦しくて苦しくて苦しくてもその時だけは頑張って！
たった１０分だから、つらくても頑張って！
子供達の声が煩わしくて、余計に苦しいかもしれない。
それでも頑張って頑張って生きるんだよ！
その１０分以外は、頑張る必要ない。考える必要もない。
心を手放して呆けていいからね。
未来のコリンへ、苦しかったら、まずはそれから始めてみて。