コロナウィルス感染拡大予防のため急遽リラックス体操も中止になりました
みなさんとご一緒するレッスンを毎回楽しみにしていたので残念な思いでいます😭
この体操をやっていかがでしたか
これまで習ってきた体操と違い体操なのにがんばったり疲れたらだめ。
それってどういうことかと不思議に思ったことでしょう
好奇心が脳の興味をひいて動きを変えていきます
あと2回レッスンできなかったことも、こんなかたちで終わることも心残りです。
静岡市研屋町の顕光院で体操教室を開いています
ここは教室というより実践の場。
それぞれにカラダの変化を体感したり、より気持ちいい動きを探求しています
リラックスしたいなぁというとき
疲れてるなぁってとき
痛いところがあるとき
いろいろ考える頭をからっぽにしたいとき
リフレッシュにもいいと思います
コロナウィルスが収束してきましたら
無料体験レッスンを行います
またみなさんにお会いできたらと思います
日時をブログでお知らせ致しますので
是非いらしてください！！！