カラダとこころのハーモニー体操
リラックス教室静岡です。
飯田生涯学習交流館の講座のご案内です。
6月から月１回 第2金曜日 19時〜21時まで
落語、会話術、体操、絵手紙、
健康の話、苔玉作り、コンサートと全7回の講座が開かれます。
私は体操を担当させてもらいます。
イスに座って、簡単にカラダをゆるめるニューバージョンのハーモニー体操をやります。
眠くなってイスから落ちないでね(笑)
皆様のお越しをお待ちしております✨
お申込みは 5/9 (水) 9時〜 飯田生涯学習交流館に会費持参のうえご来館ください。
