今日は大雨の一日でしたね
旦那さん(仮)は大雨の中、出社ですが、私はお家でダラダラしてました
ブランチは全粒粉トースト、ヨーグルト(ジャム付)、紅茶
昨日に引続き、トースト１枚食べきるのに40分掛かりました
とても食べ辛いですが…それでも美味しかったのでまた挑戦します
夕食は焼き鳥と枝豆、ノンアルコールワイン
枝豆は指で剥いてからお箸でひと粒ずつ食べます…面倒だし大変です
が、それでも好きだから食べれちゃいますね
焼き鳥は少し大きめの一口サイズでしたが…1/3にカットして食べました。一味唐辛子がドバッと出てしまい焦りましたが…タレが甘めなので丁度良くなり美味しく頂きました
私の先ずの目標は外食をする事です
なので、色んな物を食べてみたり、食べにくいものもでも挑戦して食べ慣れるようにしたいです。
モーニングでトースト１枚40分も掛けてられませんしね
目標達成まで、まだ道半ばです…
昨晩から、舌の縫糸が喉手前や下歯茎裏側に当たりだし、とても痛いです…元々、口の中でチクチクしていましたが、今まで当たっていなかったところが当たりだしました
舌の腫れが引いてきたのでしょうか…今まで腫れに隠れていた糸の存在感が増してきました。
舌を動かすと痛く発音リハビリ時も痛いので、いつもより早めに切り上げてしまいました
早く溶けて欲しいな…
現時点での懸念事項は下記の通りです。
①気管切開の違和感・息苦しさ→抜糸しましたが…違和感ありあり…ですがフラットで枕１つ・横向きで眠れる様になりました。仰向けで眠るようになるまでもう少しかな。あと下を向くと息が出来ない。
②身体の動かしにくさ→日々、動きが良くなる。腕を横に広げて肩から上にあげる事が出来ました！
首を真横に切っているので、首に力が入らないので
ベッドに寝る・起き上がる時は工夫が必要。
③切ったところ全部、痛い→動かすと痛いし、動かさなくてもたまにズキンと痛む。傷のまわりも時々痛いけど、痛みが軽くなりました。右太ももの傷の一部分が痒くなる！後、最近は舌の先が痛くて痺れるし色も灰色…だけど問題なし！
④熱が上がったり下がったりを繰り返す→今日は微熱…
⑤皮弁の縫い付け糸がチクチクする→溶けるまでの我慢だけど口の中が痛い…腫れが引いてきたから糸の存在感が増す。
⑥左アゴが赤く熱もって腫れる→傷口ゴリゴリされて溜まった液を押し出す。今は消毒だけ…液の排出が止まれば、消毒も終わり。
⑦食事の時間が苦痛→右奥歯で噛みます。噛む回数が増えたので、直ぐにお腹いっぱいに。
⑧アゴと首の腫れと痺れ、両耳と後頭部の痺れ→術後からずっとアゴまわりと首まわりに包帯を巻かれている様な感覚です。両耳と後頭部もずっとピリピリ痺れています。
日々軽減されるかなとお気楽モードでしたが…年単位？それとも一生のお付き合い？
⑨両あごが腫れた(手術したばっかり位に腫れた)→赤く腫れ熱も持っているが、感染なし…唾液の一部が流れているようです…薬も不要、ただ腫れが引くのを待つのみ。若干息苦しく、仰向けで眠れない…夜中に息苦しさを感じて何度か目が覚めていたが、目覚める回数が減ってきた。
⑩発音悪く言葉が伝わらない→言語のリハビリ毎日します！