「2025年11月19日までの事_懸念事項」にも書きましが、体調について気になっていた事が少しずつだけど気にならなくなり、罹患前の状態には決して戻らないけど、少しずつ良くなっています。
回復力…人間の身体ってスゴイな
2024年6月3日の事で投稿しました傷とアゴの写真と比べても、赤みはなく随分と腫れも引いて傷跡も落ち着いてきました
↓2025年11月の状態、術後1年と半年です。
2024年8月〜仕事も復帰しました。職場の皆さんにサポート頂きながら、現在は出社と在宅勤務半々。
チームの皆さんに振り分けた業務は全て回収出来ました！少しだけ気が楽になりました
復帰当初は電話NGでしたが、今ではガンガン電話して話しています
発音し辛い言葉や数字を伝える時はゆっくり話したりと奮闘しております💦
2024年8月13日、アルコール解禁
しました。
先生にも相談し「飲めないストレスを溜めるなら飲んだ方がいい」とお許しをいただき解禁です。
ビール🍺美味い！！でも大好物の赤ワイン🍷が苦くて不味くて…
ビールは元々苦いから美味しく感じたのでしょうか。
赤ワインがこんなにも不味く感じるなら辞めればいいものを…でも何か悔しくて
不味くても飲み続けた結果、今ではとっても美味しく感じるようになり進む進む
諦めないでヨカッタ
食事について、今では何でも食べられます🍴が、葉っぱやロースハムなど薄くてペラペラした物は上顎に引っ付きます。ペラペラが重なっているサンドイッチも何かしら上顎に引っ付くのでお箸サポートが必須です。
どんな食材・料理でもある程度に小さく切った方が食べやすいし(細かく切りすぎると口の中で取っ散らかるので一口サイズより若干小さめが良き)、使うスプーンやフォークも小さめがオススメ。上顎に引っ付きそうな物は、お箸で丸めて右奥歯に運んだりと工夫すればOK
食べ方を工夫してお箸サポートがあれば、モスバーガー🍔もかぶりついて食べられるようになりました！赤ワインと合わせて頂くと至福
です。でも食べ方がキレイではないのでテイクアウトして自宅でしか食べられませんが
外食ではお蕎麦やラーメン🍜もOK。ちゃんと啜って食べる事も出来ますが、何せ食べるのが遅いので、並んでいる人がいると慌ててしまいます
あとは咀嚼音が大きくなっていないか、回りの方が不快に感じていないかなど、とっても気になる事は確かです。これももう少し時が経ては気にならなくなるのかな？
食事は慌ててたり咀嚼が上手く出来なかったりすると歯茎と唇の間に食べ物が落ちて来ますので、出来れば自身のペースで時間も気持ちも余裕を持って食べる事が一番です。お仕事してるとお昼の休憩時間の縛りがあるのでなかなか難しいですが夕食はゆっくり味わいたいですね
「食いしん坊とおしゃべりさんは回復が早い」と先生に言われましたが…本当です。
兎に角、食べたい物は食べる、話たい事は話す事。これが一番のリハビリですね
今の目標はお鮨を半分に切らずに食べる事です。
頑張るぞ
！！！
再発の不安もあり、体調も好調ではありません。身体も心も苦しくて辛い時もありますが、時が経つにつれ苦しくて辛い事も私の一部となり、それが日常になりました。
これから手術を受ける方、手術したばかりの方、退院した直後の方などなど、物凄く不安だと思います。
人それぞれ治療方法や回復具合も違いますし、こんな人もいるのね〜と参考程度に気楽に読んでくれたら…そして読んで下さった皆さんの不安がほんの少しでも軽減されたらいいなと思い記します。
不定期ですが今後もアップしてこうと思います