相変わらずアゴ腫れてます
今回は55分掛かりました。大根1つとお揚げ1つは食べ切れず旦那さん(仮)の胃袋ヘ
運動とか身体を動かしたら少しずつ腫れも引いて良くなるかも？と思い、今日も最寄り駅までお散歩です。
朝ご飯？水出しアイスコーヒー
以前、購入して放置していた文庫本を持ってタリーズへ。一気読みは勿体ない？ので1/3読んで、今日は閉じました。コーヒー飲みながら読書って贅沢な時間です
サンドイッチが美味しそうでしたが…まだパンが食べられるか試していないし、小さくちぎるのが難しそうで諦めました
サンドイッチが美味しそうでしたが…まだパンが食べられるか試していないし、小さくちぎるのが難しそうで諦めましたお昼時に飲食店を物色します
パスタ屋さんのメニューを見てラザニア単品なら食べられるかな？とか、中華店ではお粥があればなとか、和風喫茶店ではクリームみつ豆なら？とか色んなお店で食べられるものをチェックです
【外食シュミレーション】これもリハビリ？
入院中、タブレットでドラマ「孤独の゙グルメ」をずっと観ていました…食べ方(口や舌の動かし方)を忘れないように。食べている松重さんの口元を見てました。怖いですよね…私
【食べ方シュミレーション】これもリハビリ？
で今日のお昼ご飯？ベリーヨーグルトスムージー
決して飲みかけではありません…カップ一杯に冷凍のベリーや苺、ヨーグルトなどが入ってましたが、撹拌されるとこの量に…甘酸っぱくて美味しゅうございました
夕食は残りの煮物と温泉玉子、鶏ささみと玉ねぎのマヨネーズ和え、お粥です。
大根とお揚げがまだ残っているので、当分は同じメニューです
ちと飽きたな
ちと飽きたな現時点での懸念事項は下記の通りです。
①気管切開の違和感・息苦しさ→抜糸しましたが…違和感ありあり…フラットで寝れず枕３つ＋クッション１つを重ねて横向きで寝てます。あと下を向くと息が出来ない。
②身体の動かしにくさ→日々、動きが良くなる。腕を横に広げて肩から上にあげる事が出来ました！
首を真横に切っているので、首に力が入らないので
ベッドに寝る・起き上がる時は工夫が必要。
③切ったところ全部、痛い→動かすと痛いし、動かさなくてもたまにズキンと痛む。傷のまわりも時々痛いけど、痛みが軽くなりました。が…最近は舌の先が痛くて痺れる。
④熱が上がったり下がったりを繰り返す→今日は平熱…
⑤皮弁の縫い付け糸がチクチクする→溶けるまでの我慢
⑥左アゴが赤く熱もって腫れる→傷口ゴリゴリされて溜まった液を押し出す。今は消毒だけ…液の排出が止まれば、消毒も終わり。
⑦食事の時間が苦痛→右奥歯で噛みます。噛む回数が増えたので、直ぐにお腹いっぱいに。
⑧アゴと首の腫れと痺れ、両耳と後頭部の痺れ→術後からずっとアゴまわりと首まわりに包帯を巻かれている様な感覚です。両耳と後頭部もずっとピリピリ痺れています。
日々軽減されるかなとお気楽モードでしたが…年単位？それとも一生のお付き合い？
⑨両あごが腫れた(手術したばっかり位に腫れた)→血液検査・CTの結果問題ないようです…液も押し出しするほど溜まっておらず様子見です。まだ赤く腫れた箇所は熱も持っていますが夜になると熱が下がります。そして首まで！首は単なる浮腫だといいのですが…若干息苦しく、仰向けで寝れない…。