幸せの定義

こんばんは!

スマホを買い替えました！楽天モバイルやしいですね😎

ガラスフィルムの感度が微妙なのはデフォルトなのでしょうか

本日も誰かの肩の荷を少しでも軽くできるブログをかければと思います!

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幸せって何なのか

聞かれると考え込んでしまう人も多いのではないでしょうか?

不幸とは?

・貧乏であること

・不運命であること

・煩悶していること

これが三大不幸です

幸福は不幸でないこととも言えます

もう少し掘り下げると

• 不平不満を言わず、人の悪口を言わず、笑顔で何事にも感謝を持つ人

私はそんな人が幸福だと思います

当たり前のことかもしれません

しかし、できている人は少ないです

幸せって足元にあるんだと思います

1億円稼がなきゃ幸せになれない

そういって気の遠くなる話でないです

今、心の置きどころを変えれば、幸せになれるんです

世間の価値観に惑わされず、自分の幸せを見つけてほしいです

そのためにも、今日も自分自身を尊重していきましょう！

それでは！

財布に何円あったら感謝できるか

こんばんは！

最近は急に冷え込んできましたね

暑い分には体長は崩さないと思いますので，油断せず，上着は多めに羽織って外出されるのが良いのかなと思っています．

本日は感謝についてブログとし，誰かの肩の荷を少しでも軽くできればと思います．

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人生とは，心と体が打って一丸とされたものを指します．

そして，良い運命を，元気はつらつと生きていくには，積極的な精神が必要です．心の構えが重要なのです．

感謝．

この気持ちが心にあるとき，その心はだれがなんといおうと積極的な精神なのです

感謝と不平不満は同時に心にはありません．

嫉妬，猜疑心，煩悶

いずれも感謝と同居しません．

積極と消極派同居しないということです．

立ちながら座れないように．

そして，運命も健康も良い方向にもっていく「感謝」

人生のゴールデンキーである「感謝」

いったいどれだけの人がしっかりと身につけられているか．

多くの人は，自分のことでいっぱいいっぱいになり，感謝どころではなく，コロナしかり，不況しかりで不平不満，他者への責任転嫁といった消極的な，人生を他人任せにしてしまっている人が多いのではないでしょうか

心そっちのけで物質至上主義として，お金があれば幸せ，薬があれば元気と誤った考えをもってしまっているように思います．

それはやはり，感謝の重要性，そして感謝の仕方を知らないからだと思うのです．

それを知りさえすれば，そして実行に移せば，運命はどんどん好転していくと確信します．

感謝の仕方

これは，いままではとにかく当然のことを，どんな小さくても感謝していくことができるということを書かせていただいてきました

ですが自分でもふと感謝を忘れてしまうこともあり，感謝をするときにどんなことを意識するとよりよいのかを考えましたので，本日はそれを書ければと思います

感謝することがない

というのは，感謝すべきことを見つけられない，心がさもしい状況のときに出てくる言葉です．

感謝はどんなことにだってできるのです．

当然のこと．それは日本だから当然と考えられているのではないでしょうか．

三食食べられること．夜は暖かい部屋で眠れること．枕が，ベッドがあること．．．

どれをとっても戦場で生活をしている難民の方々に対して，どれだけ恵まれているか．

不平不満はでてきません．

感謝は，感謝すべきことを見つけることからはじまります．

当然と思っていたことを当然じゃなく感じる．それはだれにだってできることです．そのことを意識することで，より感謝にあふれた人生になってくるのだと思います．

そして，具体的に感謝をする際に次の3点を指標にしますとより，明瞭に感謝していけると思いますのでご参考いただけますと嬉しいです．

①目に見えることの恵みに感謝

これは食事があること．家があること．体があること．といった，自分の恵まれている物質的なことに感謝することです．

彼女，奥さんがいることへの感謝ももちろん大切です

②目に見えることを提供してくれた事象に感謝

感謝を一つで完結させず，続けます．

「この食事の野菜は，自分がつくったのではなく，茨城県の農村でつくってくれたんだ．自分一人ではこんな種類の野菜は食べれないのに，みんなが作ってくれるから美味しい料理になるんだ．ありがたい．」

「この体は両親が生んでくれたからあるんだ．ありがたい．」

そんな風に感謝をつなげることは本当に素敵です．

③自分の感謝している心に感謝

何かに感謝している自分の心．そんな素敵で，鮮やかな心をもてていることに感謝したいです．

感謝の対象は神様かもしれません．もしかすると自分かもしれません．ひとそれぞれですが，尊い気持ちで，自分のそんな気持ちに対して感謝をもってみてほしいです．

感謝で人生はより鮮やかに，そしてより積極的な素敵なものとなっていきます．

感謝はだれだってできます．

そして，勘違いをしてはならないところが，ここです．

なにか素敵なことがあったから感謝するのではないことです．

これを間違えてしまうと感謝はめったにできないことになってしまいます．

当たり前のことに感謝するのです．

それができない人に，素敵なことはそうそう生じてきません．

だって，感謝が積極的な心なのに，感謝のない人に積極的なものを引き寄せる力はないと思うのです．

当然なことに感謝する．どこまでいっても当たり前のことに感謝するのです．

簡単にうまく行きません．

日々たゆまず行うことで，少しずつ習慣となり，今までよりずっと積極的な気持ちで，自分でもこれが本当に自分の気持ちかと思うほど，頼もしい心になってくると思います．

そして，運命も必ずより良い方向へ行きます．

当たり前のことを．

まずは，今生きていること，パソコンを所有していること，

財布の中にはご飯を変えるお金が入っていて，明日一日のご飯の心配をしないでよいこと．

そういったことから感謝をして行ければと思います．

自分も明日と言わず今日から，感謝感謝で颯爽溌剌と邁進していきたいと思います！

声の力強さと心は影響し合っている

こんばんは！

神奈川も紅葉をあちらこちらで見ることができており，秋を感じます

ふと耳を澄ますと，枯れ葉の風に舞う音が聞こえ，心落ち着く今日この頃です

本日も誰かの肩の荷が少しでも軽くできるブログを書けたらと思います！

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今日は腹から普通より少し大きな声を出すことで素敵な奇跡が起きることを書いていきます！

これまでのブログで，心の持ちよう，つまり積極的に心をあらしめることの大切さを書いてきました．

これは，心と体の関係を一本の川に表現すると，心があくまで上流に位置するためです．

心で受けた影響が絶対的なものです．

心が消極的な影響を受けると，体に不調がきます．

病気の多くはストレスが原因だと思います．

また，心の持ちよう次第で運命もよいものとなるか不運を招くかが決まるからこそ，人生においては何よりも心を積極的に堅持することが大切となります．

一方で，体から心への影響はあくまで相対的なものとなります．

体にショックがあれば，心にも消極的な影響はきますが，相対的であり，心が強ければ，大きな影響をうけません．

人によっては腹をくだしたら，「これがもとでご飯を食べれなくなって死んでしまうのではないだろうか」とさえ思いますが，

心の持ちよう次第で，「明日には治っているだろう」とあっけらかんとしているものです．

これからも心を積極的にもつ方法や大切さをブログにしていきたいと思います．

その中，本日は声を腹から出すことの大切さを書きたいと思います．

川の上流の心の構えとは異なります．しかし，最近自分自身がとても効果がありましたので，共有できればと．

自分に自信がないとき，声が小さくなってしまっていたという経験は多くの人が持っているのではないでしょうか．

新部署に配属されたすぐそばでは，知らないことが多く，何をするにも上司に聞かなくてはならず，すぐにうまく行かないと自分に自信がなくなっていき，声も小さくなってきてしまうことがあります．

その他，年齢が高いほど，世間体といいますか，，，なかなか人にものを聞けなくなり，聞くときも声が小さくなってしまいます．

心と声の関係は強いと思います．

心が強い状態であれば，自然と声も力強く普通より少し大きく発声されます．

逆もしかりで，声が力強いと，心が強くなる大きな力となってくるのです．

同様の仕組みで，声が弱々しいと，心が強くなることを妨げ，心を弱々しくなる方向に手繰り寄せてしまいます．

声は心と切り離せないワイヤーで結ばれていて，双方に影響し合っています．良い方向にも，良くない方向にも影響するのです．

ここで，私は社会人三年目ですが，最近自分の仕事に自信が小さくなってきていました．それは自分でも認識していたのですが，たゆまず周りの目を気にせず頑張って，そのうち成果が出るさと思っていました．

その中で，偶然昔，声を強く普通より大きく出しているときに，自分が堂々していることを思い出し，声を力強く発生しようと思いました．

それからは，自信のない仕事でも，声を腹から力強く出すと，なぜかすがすがしく，「うまくいくさ」と胸を張って堂々と構えられるのです．

そして，自分を強く感じるので，周りの目が気になっていたバロメーターが100から1くらいに下がりました

さらに不思議なものですが，堂々している人に対して，周りの人はどう感じるかというと

「すごい」

です．

まだ実績が伴っていなくても，その人が堂々している波動を出していると，周りの人はその人を尊敬していきます．

声を腹から普通より少し大きく出すことで，心も力強い方向に手繰り寄せ，そして，周りの視線も気にならなくなる．

そして，自分の出す波動が変わったことで，はじめて周りの人の自分を見る目が変わる．

そして，まわりが協力してくれたり，自分を尊重してくれる言葉をかけてくれたり，これまで考えられなかった奇跡が起きてくる．

もちろん，人生は簡単ではないからこそ，声を腹から出すだけで，すべてがうまく行くわけではありません．

心を練り鍛えることは大切です．

一方で，声と心は一心同体で互いに影響し合っています．

声から心を明るく，積極的な方向にリードすることもできるのです．

誰もが，力強い力を内に秘めています．

誰もがだからこそ，たった今から自信をもち，自らととことん尊重してよいのです．

話す相手がだれだって関係ありません．声を腹から出すのは自分の勝手だから．

明日から，はじめは周りに人がいないときだけでも構いません．腹から普通より少し大きい声を出して，堂々と胸を張ってほしいです．

はじめは声が普通より大きいとすこし恥ずかしいですが，私は明日も職場で普通以上の声で胸張っていきたいと思います．

尊重されるべきことです．一緒に頑張れたら嬉しいです．そして，心をより積極的にもっていければこれほど素晴らしいことはないと思います．

それでは！

だれもが平等に積極的な気持ちをもっている

こんばんは！

今日は祝日で，今月はあと1回祝日があるんですね

平日が休みなのは不思議な感じですが，ゆっくりできてうれしいです．

本日も誰かの肩の荷を少しだけでも軽くできるブログを書けたらと思います！

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性別も，生まれる場所も，両親も，身長も，

それは天命で，

生まれる前から決まっていることです．

一方で，その人の性格における積極性，

これは先天的なものか後天的なものか

これはどこまでも後天的なものです．

というよりも，だれでも平等に尊い，力強い積極的な精神をもって生まれてきています．

だからこそ，今現在，消極的な気持ちを抱えている人も，自分の心の奥に必ず，積極的な気持ちがあり，その気持ちが発現してくれば，人生は天馬空を行くの状態になることだけは知っていてほしいです．

そして，自分は積極的になり得るという信念があれば，

自分を積極的にしようとする方法(人の悪口を言わない，思いやりのある言葉を使う，自分を尊重する等)が，より効果的になってくるものと思います．

自分をはじめから信じていないのと，信じているのとでは結果が明らかに変わってくるのです．

変われる自分があるから努力できます．そして，変われる積極的な自分が必ず目の先にあるからこそ，私たちは頑張れるし，本来の力強い積極的な自分になることができます．

ここで，積極的というのはどんな要素から構成されているのか

これは，ただただ楽しいという一時的な享楽から得られる気持ちではありません．

積極というものは，

どんなときも，心を強く，尊く，清く，正しくの状態であり，そこにいささかもやせ我慢はなく，気高い状態であれることを指すものです．

つまり，心の中に雑念妄念がなく，純一無雑の状態です．

これを聞き，少し驚かれる方もいるかもしれませんが，積極というものはそのような気高い状態をいいます．

ちょうど赤ちゃんの頃がそのまんまの心の状態です．

だからこそ，だれもが生まれたときはその強い積極的な精神を持っていたのです．

しかし，社会生活を通して，世間体，他者との比較，消極的なニュース，消極的な暗示から，心に厚い黒雲をかぶせてしまい，本来の積極的な精神が出てこない状態としてしまっているのです．

だからこそ，その黒雲を払ってあげれば，自然と積極的な精神が発現し，健康も運命も，禍を転じて福と為すを得るのです．

その黒雲を払う方法の一助を本ブログで多くご紹介できたらという気持ちでブログを書いております．

そして，改めてになりますが，黒雲を払うにおいて，黒雲の下には光り輝く積極的な精神が誰にも平等にあることを知ってほしいです．

それを知ることが，積極的な人生を歩む第一歩であることに違いはないのです．

自分を尊重する前に，自分の中には天賦の積極的な精神が宿っているんだということをイメージしてください．

自分を尊重する心構えが普段よりも強いものとなると思います．

私も，自分にはだれもおかすことのできない積極的な精神が宿っていることを確信し，その積極的な精神に日々邁進していきます．

それでは！

人が幸せになろうとする邪魔をしないでくれ

こんばんは！

最近は一気に冷えてきましたね

今日はマフラーを巻いて外を散歩していました

今日から11月！今年もあと2か月間適度に頑張っていきましょう！

本日も誰かの肩の荷を少しでも軽くできるブログを書けたら嬉しいです！

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「世間体」，「人との比較」という鎖

　に心が縛られてしまっている人は多いのではないでしょうか．

学生時代から受験等，周りと競争し，社会に出てからも同期と競争し，そして社会の世間体というルールに縛られ，いつの間にか，無意識のうちに，自分の本当の気持ちを抑え込み，自分の可能性を狭めてしまってはいないでしょうか．

人それぞれ，能力も得意不得手も異なります．

それなのに，均一な土俵の上で，人は評価されています．

その評価によって立派でないというレッテルを張られたりもします．

世の中にはそのような負の側面があると私は思います．

ただ，その負の側面だけを見ていたら，人生に白旗を張っているだけですので，自分がいかに積極的にいられるかを人は日々求めて，少しでも楽しい人生にしていっていると思います．

私もサラリーマンをしていて，辛い面だけでなく，しっかりとお給料ももらえて，趣味もでき，美味しいものも食べられと，嬉しい面もたくさん享受できているなと思います．

ですが，「世間体」，「人との比較」に心がとらわれてしまい，世の中の均一な尺度で評価されるとだれもが一等になれるわけではありません．

むしろ，成功者，天才，立派だと評価される人は一握りです．

そして，かならず，評価されずに，何もわるいことをしていないにも関わらず立派でないというレッテルを張られることがあります．

そんなレッテルによって，人の心はくじけてしまうこともありますし，「自分はできない人間なんだ」と考えてしまうこともあります．

私はそれは絶対におかしいと思います．

前記したように，人の得意不得手は違いますし，能力も異なります．

そして，能力がたとえ低くても，その中でその人が一生懸命に頑張ることが大切であり，一様に，均一な尺度で評価されるべきではないのです．

もちろん，資本主義ですので，能力がある人がお給料をたくさんもらえることはおかしいとは思いません．

しかし，能力が低いからといって，その人に立派でないというレッテルを張ることは絶対に違うと思うのです．

そんなくだらないレッテルをはって，人が幸せになる邪魔をしてくれるなという話です．

能力に関係なく，その人が一生懸命に頑張って，一歩進んだら，それはもうその人にとっての成功です．

まわりがとやかく言うことではなく，それはその人の成功であり，世間体等に惑わされず，自分で自分を尊重してほしいのです．

私自身，今の職場でなかなか評価されないこともあります．

ですが，自分の中で一生懸命やっている限りとことん自分を尊重します．自分は自分の味方でいつまでもいます．

能力が低くても，世間体，人との比較ということに惑わされず，自分を当てはめることなく，自分を尊重して，自分なりの成功体験をたくさんつくって，それで，どんどん自信をつけてほしいです．

自信がある人は，自信がないときに比べて10倍以上の力を発揮します．

自分が持ちうる力をいかんなく発揮するためにも，自分なりの成功を積み重ね，自信を養い，そして，自分をとことん尊重してほしいです．

世間体に惑わされそうになったら，私のような世間体に関係しない世界で生きようとしている人がいることを少しでも思い出していただき，勇気にしてもらえればうれしいです．

今たとえ自信がない人も，ちょっとしたことを成功体験に自信につなげてほしいです．

「毎日しっかりと仕事にいっていて自分は偉いな」

そんな小さなことも良いのです．

能力による尺度ではなくて，

今の自分は魅力的だろうか，どうだろうかという尺度，

みんながそんな尺度をもって生きていたらもっと楽しい世の中になると思います．

それでは！