こんばんは！
今日の関東は，風が涼しく吹いていて過ごしやすかったです
週末が過ぎ，多くの人は明日からお仕事です．主婦の方々も明日から旦那さんのお見送りなどもでてくるのでしょうか．
そんな週末からの変化に対する漠然とした不安に関して，今日は書けたらと思います．
そして，読んでいただいた方の肩の荷が少しでも軽くなるようにと思い書きますので，是非読んでいただけますとありがたいです！
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毎週末日曜に放送されるサザエさんを見ると憂鬱になるという人が多いです．
翌日から仕事がはじまります．
ただ，その憂鬱は結構漠然とした不安だったりします
仕事の何が嫌なのか？と考えると明確な答えはなかったりしませんでしょうか．
私も仕事が憂鬱すぎたときがありましたが，どうも仕事に振り回されているようで，明確に何が憂鬱かを考えず，
漠然とした不安だけを抱えていました
どんなことが不安なのか
・上司からの圧力，上司や取引先とのコミュニケーション
・ノルマ(できる自信が少ない)
・仕事が好きでなく，そんな自分が小さく感じられる
・仕事が忙しく，自分を見失いそう
・睡眠が減る，家庭の時間が減る
・好きな趣味ができない
．．．etc
このようによくよく考えてみると，，，
漠然とした不安は実際に形に表そうとすると，言葉にまとめることができ，小さな不安になります
「あっ，こんな小さなことで不安を感じていたのか！」と考えられることもあるものです．
もし，上の列記した不安に当てはまり，漠然とした不安が少しでも小さくなったらありがたいです
一方で，不安が拭い去れないことも多いです．
しかし，次のことを満足するとすべての不安はなくなります．
仕事を好きになる
ただし，これはハードルが高く感じます．
好きになろうとおもって好きになれたら，こんなにみんな仕事で悩んではいません．
ただ，
仕事を少しだけ好きになる
はどうでしょうか．
個人的に少しでも好きになればよいと思います．
それが好きになるはじめの一歩であるとも思います．
その方法としては，
仕事仲間をほめる
このこと一つで仕事生活の流れが変わります．それが結果として職場で認められ，仕事が好きになる一歩になります．
人の長所は見つけようとするとたくさんあります．
「声が大きくていつもプレゼン聞きやすいです．」
「指示が的確でいつもありがたいです．」
「メールの文章がいつも分かりやすいです．」
「～できて頭がよいですよね．」
「部長はたくさん怒るバイタリティーがあって尊敬します
」(笑)
人をほめる人は会社にも世間にも本当に少ないです．ただほめられたい人は数えきれないほど，たくさんたくさんいます．
自分がほめることができるようになっただけで，重宝されるのです．職場で認められます．
人をほめて幸せにできることができる人は誰からも味方されます．
いつもしかめっ面して仕事をしていても決して良いことは起きてきません．
よくいうように，他人は変わらないからこそ，変えたいのであれば，自分を変えるのみです．
その一歩であり，効果がとても大きい習慣が人をほめるということだと思うのです．
ほめることって見つけようとすると結構溢れていますが，感謝できることを当たり前といって片づけてしまっているように，
ほめることも見落としています．
是非，明日から一日1個で十分です．だれかの本当の素敵なところをほめてみるのはどうでしょうか．
きっと，ほめた人，ほめられた人，どちらも嬉しくなるはずです．
ただ，ほめられなれていない人もいます．そういう人はほめられると無愛想に接してしまったりしますが，
それに引っかかってはいけません．
「ちきしょう．こっちが親切心でほめてやったのに，なんだあの態度は
このやろう」
なんて自分が消極的になっても本末転倒です．
実際に，ほめられて不愛想な態度をとる人も，一人になったときに，ほめられたことが嬉しくて，喜びをかみしめていることがほとんどです．
私も明日会社でいつも会う人をほめてみようと思います！
仕事を好きになることと直結していないようですが，仕事の流れは必ず良い方向に変わると信じています．
※ちなみに不安な時間がどうしてもつらいという人は，その時間に仕事と関係ないことに感謝してみると良いと思います．
立ちながら座れないように，上を向きながらうつむけないように，感謝しているときは不安，心配は影を潜めます．
不安に立ち向かわないのは悪ではないです．常に人生を明るくすることが正義です．
ご飯をしっかりと食べられること．そんな当たり前のことから感謝していけたら，本当に素敵なことだと思います．
まとめ
・漠然とした不安は言葉にして明確化すると小さな不安になる．
・多くの不安は仕事を好きになることで解消される．
・少しだけ仕事を好きになる方法は，「人をほめること」．流れが変わる．
・人をほめる人はほめられたい人に比べ，圧倒的に少なく，ほめる人は重宝され，やがて認められていく．
・一日一人ほめてみることからはじめてみる！
※・不安は感謝しているときは生じない．
それでは！