１日２回の

今日はとりあえずボウリングネタは置いといて、と…。いま自分が実践しているのが「減食ダイエット」。ダイエットといえば聞こえはいいけど、とどのつまり朝飯を喰う時間がないだけです。(笑)

だから、朝一の仕事が終わってから朝昼兼用の飯を喰うことにしています。で、夕飯は普通に食べる。


先週辺りから実践し始めて(というか意識し始めて 笑)、マックス１０９キロまでいった体重が、昨晩体重計に乗ってみると１０６キロにまで減っていました。



(￣ー+￣)ニヤリ



ただ～、このやり方はちょっと危険っちゃあ危険なんですよね。朝飯喰わずに長い距離を運転するワケやし…。朝一の仕事の前に、パンの一カケでもパクついたほうがいいのかな～？

【ボ】２０１５年２月ボウリング集計結果

ゲーム数：５０

ハイスコア：１８６(2/8(日))

ロースコア：９１(2/9(月))

アベレージ：１４６.６

トータル：７３３０

ストライク：１０２回

スペア：２０８回

スプリット：７９回

ノーヘッド：１０７回

オープンフレーム：２１０回

ガター：０回






１月の集計結果と比較すると、





アベレージが若干上がりました。これがなによりマイボウラーとしては嬉しいかぎりです。


＼(^O^)／ﾔｯﾀﾈ


ただ～、反省点が多いのも確かで……まずは２００アップできなかったこと、そしてロースコアが１００を切ってしまったことかな。ロースコアの１００切りはすぐ改善できるでしょう、難しいのは２００アップですね。

ただ最近、稲沢グランドボウルの１０５・１０６番レーンが曲がりやすいレーンコンディションになってきているので、ストライクを狙いやすい、つまりハマれば２００アップも可能といった状況になってきています。

オイルを厚めに塗られる前に、なんとか３月中に２００アップしたいです。頑張ります。



┗(^^)┛

休憩のタイミングと、時間の長さ

「２月のボウリング集計結果は、土曜日にアップ」と書きましたが、まだ集計できていないので思い付いたことを。ボウリング関連の記事ばかりでは飽きてしまうでしょうしね。




３/１９(木)・２０(金)・２１(土)と、三日間に渡って東京都大田区と栃木県那須烏山市(なすからすやまし)の配達先へ行ってきました。

「うわっ！そりゃあ大変だ！！」と思う読者の方も居られるかと思いますが、いま現在、自分は案外眠気もきつくなく行きつけのオートバックスでオイル交換待ちの最中です。

では何故きつくないかというと、もちろん休憩はしてきたんですがそのタイミングと時間の長さですね。那須烏山市の配達先で荷物を下ろし終わって愛知県へ向けてトラックを走らせたんですけど、宇都宮市へ差し掛かる手前辺りから道が混んできて「ああもう！！」と思って市内のコンビニで休憩することに。結果そこに１６：０９から３時間居たワケですが、その頃にはあたりも暗くなり動いてみるとスムーズに運動できました。


やっぱりトラックを運動する時は、混む時間帯は下手に動かないほうがいいですね。そういう時間帯は休憩しているに限ります。休憩中に仮眠することで、眠気もいくぶんかは解消できるし。