マカロニ・グラタン

最近 よく食卓に並ぶ メニューがあります。

マカロニグラタン❣️

以前はグラタンとか あまり食べなかったんですがなぜか急に食べはじめてました。

グラタンって おかずにはならないし 作るのめんどくさいし…女子の食べものって気もするし。

なぜ よく 食べるようになったのか？

まず 透析患者 汁物がNGなので 寒くても温かい味噌汁とかスープが飲めないから。

あと グラタンって 優しい食べ物なので 病人向け？

激辛麻婆豆腐とか 最近 全然食べてないし。

とは言え グラタンって リン、カリウムは 侮れないほど高いんですよね。

グラタン食べる日は 一日トータルで他の食事のリン、カリウムをセーブしたメニューにしてます。

ではまた。

間欠跛行を食い止めないと…

手術して入院してたら 持病の間欠跛行が ひどくなっており…

この頃は 散歩を しっかりして 元どおりになるよう頑張っているわけですが…

衰えた筋肉や血管はなかなか戻ってくれません。

間欠跛行には まずよく歩いて進行を止めるしかないんですよね。

今日は 6000歩ほど歩いてみたんですが 毎日続けないとね〜。

とっ散らかった きな粉餅

小鍋に熱湯沸かし 火を止め 餅入れて蓋して8分。

柔らかくなったら きな粉、砂糖まぶし出来上がり。

お正月の餅が まだ残ってたので。

ではまた明日。

本日透析

本日 中1日 透析。

体重増加  1.9 キロ。

白菜と牛肉の煮物。

すき焼きにしようと思ったんですが 糸こんにゃくが なかったので

明日は 少しは暖かくなるかなぁ？

ではまた。

心臓の手術の検診

今日は心臓の手術をした病院に検診に行きました。🏥

診察室で先生に 矢継ぎ早に質問しました。

①手術から2ヶ月 胸の傷が 擦れるように痛い

②胸骨の痛みが未だ とれない

③ドレーンを抜いた後の痛みがまだ続いてる

④心臓が 大きくなっている

⑤不整脈が治ってない

⑥hamp値が 1000超えている         など

先生は どの質問にも 的確に答えてくれました。

まぁ手術してから まだ2ヶ月なので 何も症状がなくなるのは一年くらいかかると思って下さい。

ということです。

私にとっては もう 2ヶ月。先生には まだ2ヶ月。

気の長い話のようですが それほど大変な手術をしたんだと 今更ながらしみじみ感じてます。

お昼には帰れたので

簡単に昼ごはん。

ツナとキュウリのコッペパン。ミニグラタン。

焦らずゆっくり治るの待ちますか。

ではまた。

本日透析

本日 中一日 透析。

体重増加 2、1 キロ。

わが地方も夜になって 雪が積もり始めました。

透析前の朝ごはん

玉子のコッペパン🥖ヨーグルト、みかん🍊 コーヒー☕️

コーヒーはデミタスカップで 100ccくらいです。

みかん🍊も なるべくSサイズのモノにしています。

明日は 心臓の検査が 他病院で あります。

心配は雪ですね。☃️

ではまた。