ベバシズマブの副作用と考えられる高血圧のせいで
気温の高いときに活動すると、頭がズキズキ痛んだり
目がチカチカしていた。そんなときビクビクしながら血圧を測ると
180/120mHgなんて値で、それを見て今度はクラクラしたり。
そういう時の脈拍は大抵、130bpmを越えていた。
当然、降圧剤を処方されてそれでもやはり、動き回ると
息が切れてしんどかった。
そんな体調がこの3月まで、2年ほど続いていたのだけど
3月の検査結果が良かったこともあり、積極的に自転車をこぐようになると
血圧が下がりだしたんだ。不思議。
安静時130mHgを下回ると運動も楽になり、さらに負荷をかけられるように。
2ヶ月ほどかけて下がり続け今は、安静時110mHg@60bpmで安定している。
去年の9月にMTBを手に入れ、ハァハァ言いながら初めて乗ったときは
2.5kmをやっと走れるくらいの体力だった。
「河川敷まで行ってみよう」などと軽い気持ちで出かけ、半ばで撤退。
およそ30年ぶりの自転車ということを差し引いてもヒドイ。
あれから鍛錬を積んだ結果、適度なペースで休憩を入れながらなら150kmは
走れるようになった。
トレーニングとして、天気の良い日は毎日50km走っている。
天気の悪い日はローラーを最低1時間はこぐ。
去年の11月に化学療法を中止して、ベバシズマブから離脱したためか
それとも積極的に運動するようになったから、今日も血圧は安定している。
今週はまた3ヶ月ぶりの検査がある。病院で血圧を測って正常なら
降圧剤は不要になるはず。今現在も飲まずに正常なんだから。
癌の方は心配ないんじゃないだろうか。
こんなに元気なんだ。

