実は1ヶ月前、昼寝から起きたら、目眩を起こしてしまい、、、モヤモヤした日が続いていたんですよ。
三半規管が弱く、耳石持ちの私は、いつもこのパターンで目眩を起こします。
で、しばらく外出を控えたり、動かないようにしてて。
ようやく先週、松島先生の療育整体に便乗させてもらって
その数日後に、スパに行って筋膜リリースしてもらって。
あとは、寝具を変えたのと、寝かせ玄米をスタートしたのも良かったかな。
今日は1ヶ月ぶりに調子が戻ってきて〜
やっと動けた〜
汚部屋の片付け、断捨離できました！！
部屋の掃除って、私の中で優先順位がかなり低いので、ゆとりがある時しかできなくて。
やっと少し片付いてきたわーーー
なので、夫の機嫌も良かったです（笑）
来週月曜日は、マクロビ女子と寝かせ玄米のお店に行く予定♡
都内近郊にお住まいの方、日本橋高島屋にご一緒にいかが？（女性会なので女性限定です）
https://www.yuwaeru.co.jp/nihonbashi
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そして、土曜日の夜は、ZOOMで乳酸菌お茶会をやります。
乳酸菌生産物質にご興味ある方、すでに飲んでいる方、効率的な摂取方法を知りたい方など、ご質問できる会となってます。
耳だけ参加もOK！！
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