最近、頻繁に耳にする
『亜鉛不足』
『亜鉛不足』で起きることのほんの一例ですが、こんな症状があります。
・感覚が過敏になる
・光が眩しい
・洋服の素材が気になる
・音に敏感になる
・人混みが苦手
・神経質
・真面目すぎる
これって
まさにHSP❣️
繊細さん❣️
ですよね。
9年くらい前かな。はじめてHSPって言葉を知って、これまで自分を苦しめていたのは、これが原因だったんだって分かったんです。
そのころから、繊細さんの本を購入したりセミナーに参加して、生きやすい方法を模索してきました。
そして、8年前から乳酸菌生産物質で腸活を始めて・・・
すると、少しずつその症状が緩和してきたのです。
そして、最近になり、飲んでいる乳酸菌生産物質に『亜鉛酵母』が含まれていることを知ったのです。
ちなみに『亜鉛酵母』は『亜鉛』に比べて腸での吸収が格段に良い。
そして、今では繊細を上手に活用できるようになりました♡
世の中の5人に1人は繊細さん。
これはペットも同じなんだとか。
5人に1人は上記の症状で苦しんでいるのです。
繊細だからこそ分かる人の気持ち。
これって、強みだと思うようになりました。
とは言え、ちょっぴり繊細さんが強すぎる方。8年前までの私の様な方は、LINEでご相談くださいね♡
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