愛犬ちゃんと乳酸菌生産物質をスタートされた飼い主さん。
こんなご連絡がありました。
急に体調不良になってしまい、嘔吐下痢、胃の気持ち悪さで苦しんでました。
発端は3日続けて不摂生をしてしまい、ラーメン・たこ焼きを食べた後から気持ち悪くなったそうなんです。
「元々、嘔吐下痢はしないし、以前は色々食べてもこんな事なかったんですよね〜。」と。
でね、この方の素晴らしいところは・・・
「体がそういう食べ物を受け付けなくなってきてるのかも」と、ご自身で気づかれたんですよ♡
そうなんです！
カラダが正常だと、良くない物を食べた時に出そう出そう！とします。
本来、カラダは守ってくれるようにできているんです♥
でも、現代人は食べ物が悪くて腸内環境が悪化してるから、その機能が働かなくなっているんですよね・・・
下痢・嘔吐はカラダを守る大切な働き。
ご相談者さんは腸活を始めたことっで、ご自身でカラダを守るスイッチが入ったんですーーー！！！
この経験の積み重ねで「不摂生しても辛いだけ」が体感で分かるので、良い食材を選ぶようになってくると思います。
「カラダに悪いから食べちゃダメ！」って言われるよりも「もう、しばらく食べたくないわ…」って、自分で気づいた方が良いんですよね～！
実は私も、この経験を何度もしているんです。
私がダメなのは
・質の悪いと思われる油
・化学物質が多く入っていると思われる牛肉
チャーハン・揚げ物を外食した時、下痢を起こすことがあるんです。
嘔吐下痢が起こるのは、決して悪いことではないんですよね～
そうそう。
関連記事で、分かりやすい投稿があったので、シェアさせて頂きますね。
入れないって大事ですね。
それでも・・・
どうしても入ってしまって辛い方はこちらの記事がオススメです。
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