体質改善について学んでいくと「塩」が大事なことが分かってきました。
だけども・・・
高血圧の人には「減塩」が常識ですよね。
それなのに
どうやら私も、その7割に入っていたようで・・・
塩分が含まれている味噌汁を毎日しっかり飲んで、体質改善に成功したんですよーー！
私だけでなく・・・
乳酸菌生産物質で腸活をしながら「減塩」ぜずに体質改善をされた方、たくさんいるんですよね♡
では？
何故？
ここまで「減塩」が叫ばれているのかと言うと・・・
それは「日本が戦争で負けた」から
減塩すると精神も身体も弱くなることを知っていた相手国は、日本人が逆襲しないように塩を奪ったそうです。
塩田や製塩所つぶし「減塩はカラダに良い」って言い・・・
・人を弱くし
・精神力を奪い
・コントロール
しやすくさせたそうです。
なんだかちょっと信じられない話ですが、パンと牛乳もそうでしたよね。
これらは学校給食でも出され、今ではすっかり定着していますが・・・
1945年敗戦した日本軍に、GHQが指導したことで始まりました。
それまでは、米などの和食を食べていたのです。
これまで培った大切な食文化が、戦争によってガラリと変わってしまい・・・
それにより
・病気が増え
・癌患者が増え
・精神疾患が増えて
しまったのです。
いやー
びっくりです。
食と健康のことを学び始めると、どうしても戦争にたどり着いちゃう。
更には、利権や支配のことを知ると「だから日本人はこんなにも病人が多いんだ！だから薬で治せないんだ！」って分かり、点と点が繋がっていくんです。
そんな訳で「塩」は、ある程度摂るといいそうです。
ただし、食卓塩といわれる塩化ナトリウム１００％の塩はNG！
ミネラルの多い海塩や岩塩がオススメ！！
熱中症対策で水100ccを飲んだら、最低1グラムは必要だそうですよー。
青いラベルのペットボトルでの水分補給は、腸内環境を悪化させますよー。
あっ！
ちなみに
ワンコも少しだったら「塩」を摂り入れても良いですっ！
ワンコの先祖は肉を主食として狩りをしてきて、時々は海にも行き魚を食べて生活していたから。
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