腸って、24時間休む事なく働いて、なんでもやってくれる優秀な臓器なんです。
まず、こちらを見て下さいねっ！
消化
吸収
合成
排泄
解毒
免疫
造血・浄血
そして、腸内には、宿り主の味方である「善玉菌」、反対派の「悪玉菌」、どちらの味方にもなる「日和見菌」がいて、理想の比率は、善玉菌２：悪玉菌１：日和見菌７と言われています。
（悪玉菌も存在する意味があるので、悪玉って表現しない先生もいます）
日本人は世界一、腸内環境が悪い民族で、善玉菌が1割にも満たない方が多いと言われています。
このバランスが乱れている人の特徴で、最初にあげるのが便秘です！
7つのお仕事排泄
便秘になると様々な影響を及ぼしますが、今一番気になる「免疫の低下」について書きます。
「感染症予防に免疫をＵＰしよう～」ってよく聞くけど、どこで免疫をつけるかと言うと・・・それは「腸」がほとんど握っているのです。実に、7割もの免疫は腸がコントロールしているんですよ♡
これを「腸管免疫」って言います。
この腸管免疫を多いに活用すれば、人は感染症から身を守ることができるのです。
7つのお仕事免疫ですね
また、私達のカラダは毎日たくさんの化学物資を取り込んでしまっています。
化学物質とは、ワクチン・放射能・薬・農薬・抗生物質・ホルモン剤・除草剤・排気ガス・添加物など・・・
腸は、この有害物質の毒素を無毒にする、そんな役割が担っているんです。
7つのお仕事解毒
そして、7つのお仕事合成
なんと！腸では、大切な栄養素のビタミン（B1・B2・B6・B12・ナイアシン・パントテン酸・葉酸・ビオチン）そして、ミネラルを造り出しているんですよー！
腸内環境がしっかりと整っていれば、ビタミン・ミネラルなどのサプリメントはいらないんですっ☆
そして、一番びっくりしたのが
7つのお仕事造血・浄血
腸は血液までも造り出しているのです。血液サラサラ、ドロドロと、よく聞きますが、これを決めているのが腸なのです。
そして、血液内に溜まった老廃物を綺麗にできるのも腸なのです。
白血病も腸内環境をしっかりと整えて、綺麗な血液を造り出すことができれば、良いのだそうですよ♡
では、骨髄はどうなのかと言うと・・・これは、腸を度外視した場合（腸の機能がなかったら）最終手段として、骨髄で白血球を造り出すのですって！
そして、7つのお仕事消化
小腸は、胃や十二指腸で消化された食べ物をさらに消化分解し、栄養素の状態で吸収します。大腸は、水分やミネラルを吸収する役割があります。
最後に
7つのお仕事吸収
冒頭に書いた、３つの菌バランスをしっかりと整えることで、私たちは栄養を吸収することができます。
腸内環境が整っていなかったら
どんなに栄養ある食材を食べても
質の良いサプリメントを摂っても
吸収されることはなく、健康と美を保つ事が難しくなるんですよっ☆
何かを始めるなら、まずは腸活からスタート！優先順位が人生の質を決めますよっ！
↓クリックするだけでお友達になれます↓
コード検索もできます！
＠inf8410e
メールで相談してみたい♡って方はこちら
↓↓