私たちのカラダは、すべて毎日、口から入れる栄養素でできています。
1. 炭水化物
2. タンパク質
3. 脂質
4. ビタミン
5. ミネラル
びっくりしますが、現代の農作物に含まれるミネラルが、70年前の1／10なんだとか！！
食材からのしっかりとした栄養素が摂れないのですね…
栄養学を学び計算し、完璧な献立を作ったとしても食材が昔と現在とでは、大きく異なっているのです。
さて♡
ここで、いつもの腸のハナシ
ビタミン・ミネラル、実は腸が造り出しているんですよ♡
腸って、ホントすごい臓器ですよね！！
もう目が離せません〜〜！！
どんなに栄養バランスを考えたところで、食材からの栄養が摂りにくいのならば、腸内細菌に活躍してもらった方が効率良いんじゃないのぉ。
そう思ってしまいましたよっ♡
腸内細菌に活躍してもらうには、バイオジェニックスの「乳酸菌生産物質」を摂取する事をオススメします♡
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