私たちのカラダには、毎日さまざまな有害物質が入り込んできます。
食べ物や飲み物を通して、口から。
空気・日用品・化粧品などを通して、鼻や皮膚から。
どんなに気をつけていても、有害物質を完全に避けることは、ほぼ不可能💦
特に日本は世界一、添加物が多い国と言われているし、放射能の影響もかなりあるから深刻💦
なので、「解毒」は最優先なんです。
そのカギを握るのが「腸」
腸は便を出す臓器だけではなく、毎日7つのお仕事をしているんです。
・消化
・吸収
・合成
・排泄
・免疫
・浄血
・解毒
「解毒」と聞くと、肝臓や腎臓をイメージするけれど、実は、腸が解毒のスタート地点。
そして「働き頭」なんですよ〜
腸内環境が乱れると、本来、排出されるはずの有害物質が溜まってしまいます。
すると、肝臓や腎臓は腸がやらなかった「後始末」から始めるから、すごく負担になってしまうんです💦
その結果が肝臓病や腎臓病。
なので、優先順位ってとっても大事！！
自己免疫疾患など、免疫系でお悩みの方は、この解毒が上手にできていない可能性が高いんです。
「自己免疫疾患」
花粉症
ハウスダスト
日光アレルギー
草木アレルギー
ペットの毛アレルギー
金属アレルギー
食物アレルギー
寒暖差アレルギー
ぜんそく
じんましん
化学物質過敏症
ただ、腸活と言っても、ヨーグルトや納豆・ぬか漬（プロバイオティクス）や食物繊維（プレバイオティクス）などでは、解毒まで辿り着くのが難しい・・・
オススメはやっぱり乳酸菌生産物質ですね。
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