こんにちは
今朝は、雨
.......まだちょっと降ってます、午後から外出......
止んでほしいな~


さ~て、今日はお弁当Nothing~
なので朝食

久しぶりに
ポケットサンドにしました
パンの良い香り
ピリ辛チリビーズを挟みました
朝から食欲そそるパンでーす
チリパウダー多め、ピリッと辛めにしてみました美味しい

血液さらさら~
昨夜、食べたくなったオニオンツナ........メルト


ツナ・メルトって何?知ってました?......イチゴ知らなかった



「Tuna melt(トゥナ・メルト)」とは、ツナとマヨネーズをあえたものをチーズと一緒にサンドイッチにしたりオープンサンドにしたりして、チーズがとけるまでグリルした料理
なんですって
ネットに出てて食べたくなって作ってみました


トロッとしたチーズと甘い玉ねぎが最高でございました

リピ
お料理の名前....難しいです



さてさて~こちら簡単
チンゲン菜が残っていたので
スープにしました
野菜をごま油で炒めて、あっさりと鶏がらスープ・塩・胡椒味にしました
今日のおやつ


