子コｃａｆｅ受講生ならご存知だとは思いますが
私は相当な緊張しいです。
特に初めての場所、人にはとてつもなく緊張します。
(そうは見えないようですが)
そして、新しいことを始める時
怖くなります。
苦しくなります。
もう止めちゃおうかな～と思います。
でもこれはタダの反応です。
後ろから脅かされたらビクッとしするでしょ？
暑い場所に居ると汗が出るのと同じです。
いちいちこんな感情があってはならないと
こんな反応はすべきではないと
自分を責めたって自然な反応なんだからしょうがない。
緊張するし
怖いし
苦しいけど
前に進んだらゴールに近づく。
こんなことの繰り返しでも
大丈夫なんとかなるから！