今朝はとても目覚めよく起きれました。
時間は７時でしたが、曇り空で暑くなさそうでしたので、散歩をしました。
半月ぶりの散歩です。
ずっと暑さのためか、この２週間きつくて、散歩も止め、買い物も１日おきにしていました。
とても涼しくて気持ちがよい。
歩いていると、何か甦るような気がしました。
散歩の帰り、近くのコンビニでサンドイッチとアイスコーヒーを買って、コンビニモーニング。
帰宅してもきついと感じないので、俄然やる気が出て、洗濯をして、半月ぶりに掃除機をかけました。
毎日の掃除はクイックルワイパーでしていましたが、今日は調子がいいので、拭き掃除もしてみました。ちっともきつくない。わあーい！体調が戻ったみたい。
今日ほど身体を動かす、動けることが、こんなにも清々しいことであったのか実感しました。
やはり暑さは体力を消耗するのですね。
体調が悪いと、ネガティブなことしか考えません。
”どこか悪い病気があるのでは？”とか”このまま、もっと悪くなるのでは？”とか・・・・
そう思う反面”いやいや、私は内科的には悪いところはないのだから、単なる疲れだから、きっと治る、復活する”と自分に言い聞かせるのです。
来週から、いろいろ用事もあり、いつまでも、ふにゃふにゃしとくわけにはいきません。
でも滑り込みで体調が戻り、やれやれです。
先ず明日は息子の店でパーマ、カット、カラーをします。
髪を整えて、さあ！どこに行きましょうか・・・・≧(´▽｀)≦