１週間のご無沙汰でした。
世の中ゴールデンウィークでしたが、それもあと２日ですね。
私にはブラックウイークでした。
４月２０日過ぎ頃から、目がシバシバし始めました。
日を追う毎に酷くなり、２９日、朝から目がコロコロ、パサパサ。
テレビも見にくいし、夕方には霞がかかったようになり、テレビもボヤッーと見える状態でした。
以前ドライアイになったことがあり、そのときの症状ににているし、病院は休みなので、自衛するしかないと考え、テレビ、パソコン、スマホを見ることを絶ちました。
ラジオを台所に持ってきて、テレビも見ないようにしました。
パソコン、スマホも見ない生活はかなり寂しいものがありました。
でも自制の甲斐あって、だいぶよくなりました。
スマホにしてから、かなり目を酷使していました。
パソコンは朝か夜しか使用しませんが、スマホは身近にあるものですから、ついちょこちょこ見てしまします。パソコンより手軽にネットが見れ、ブログもチョコチョコ見れます。
夜中、目が覚めたらスマホを枕元においていますので、暗闇の中で見ていました。
これが一番よくなかったようです。
かなりスマホ依存症になっていたのですね。
これからは自制しながら、ブログも毎日更新は出来ないでしょうが、時々更新していきたいと思っております。
皆様には大変ご心配をおかけしました。m(_ _ )m