今日は春を通り越して夏を思わせるような気温です。
薄い長袖のチュニックに薄い生地のパンツスタイルで出かけてきました。
行先は小倉の街。
我が家は繁華街から少し離れていますので、どうしてもデパートでしか買えないものは街に出かけます。
空を見上げると黄砂のせいか曇った感じはしますが、陽射しはまるで夏日。
”しまった！日傘を持ってくればよかった”と後悔しました。
地黒の私はすぐに日焼けするんです。
すでに首回りは黒くなっています。
顔だけは、ばっちり化粧していますので、そんなに焼けませんが、出ている部分は日焼けします。
夏でも長袖で深い帽子を被り、首にはスカーフを巻き、その上マスクをして完全防備をしている人がいますが、私は顔以外はさらけ出しています。
これは健康のため。日光浴をしないと骨が弱ります。
骨密度４０才代をキープするためには日焼けなんてかまっていられません。(*'-'*)ｴﾍﾍ
さて、昨日のラジオ放送のことですが、友人６人に放送のことを知らせていました。
そのうち、４人の友人からは電話やメールで感想を伝えてきました。
皆、感心したと言っておりました。
ま、感想を述べるのに悪く言う人はいないでしょうが・・・
投稿文は「３Ｓライフ｝と言いまして、私が実践している生活スタイルを書いたものです。
①ＳＬＯＷ（スロー）・・ゆっくり、ゆったりと暮らす。
②ＳＩＭＰＬＥ（シンプル）・・簡素に暮らす。
③ＳＬＩＭ（スリム）・・健康的な身体つくり。
３つの頭文字をとって「３Ｓライフ」としました。
詳細を書きますと長くなりますので、ご想像ください。
明日は図書館に行く予定です。
本の話は又の機会に。では皆様、ごきげんよう！