
なもんで、まずは代々木公園へ、「ベジフードフェスタ」に行ってきました

15日(土)と16日(日)の二日間開催の予定だったけど、昨日が雨やら風やらで中止になってしまったので、16日(日)一日だけの開催に。10時から出店者の気合い入りまくりでした(笑)
まずはVEGANバーガー

こんにゃくを使ったパティをレタスとサニーとトマトで挟んであります。
思いのほか、噛みごたえがあって、食べている満足感高いです

出店されていることを私は知らなくてびっくりしたんですけど、グリーンスムージーのお店が出ていました~Vedaでクラスをとろうと思っていたから、こんなとこで出会えるなんてびっくり
Sサイズを飲んだけど、ほんとおいしくてこれまたびっくり
おうちのちっちゃいミキサーで作るスムージーとは違って、見事にまろやかで味の配合もステキ
飲むことができて幸せ
日差しが暑すぎるくらいだったけど、天気よかったので、代々木公園から南青山のVedaまで歩いてみました~Vedaでは、アシュタンガの基礎クラスを受けてきました
心地よい風が吹くスタジオは、座っているだけでパワーを感じることができる不思議な場所。呼吸にしっかり意識を集中して、ヨガを深めることができたと思います
ヨガのあとは、恒例溝の口でのaoの路上ライブ
私は、金曜・土曜とみることができなかったので、久しぶりな感じ
ギターの弦が切れちゃったり、警察の方が来られたり、トラブルもあったけど、二人の歌声には元気づけられます。この演奏場所にもすごく心地よい優しい風が吹き抜けてました。目を閉じて風を感じながら、aoの歌声を聴くなんて、とっても贅沢
サービスショット(笑)
ボーカル担当の郡司さんのギターを持つ姿は超レアもの(笑)