今日も心晴鍼灸院のアメブロをご覧いただきありがとうございます。
まだまだ暑い日が続いていますが、もうすぐ気候も変わり秋の空気が入ってくる頃になってきました。
今年は、春先から運動不足になったり、気分的にも窮屈な状態で過ごしている方が多くいらっしゃいます。
こんな状況で過ごしていると、体調の不調が現れるのも当然なのですが、
さらに、この酷暑のおかげで外出が億劫になり、汗をかけず、また冷房で下半身が冷えるという事が起こっています。
この暑さだからしょーがないのですが・・・。
春先からの心身共にの窮屈な状況、夏場の汗の停滞と冷え。
そしてこれからは空気が少しずつ冷えていきます。
この春夏の自然の流れに反して生活が、秋になりじわりじわり影響が出てくるかもしれません。
例えば、花粉症のような鼻水や目の痒み、または痰のからむ咳や下痢などが現れる可能性が考えられます。
まだまだ行動が制限されるかもしれませんが、お身体のメンテナンスをして体調を崩さないように過ごしましょう！
9月の診療日程は下記の通りです。
よろしくお願いいたします。
