川崎市多摩区 狛江市 ウォーキング | rbs_cogsのブログ

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ゆるくのんびり生きていますが、
ヒルクライムだけは少し頑張っています。
(あと仕事もw、いや 子育ても…?)

「過去の成績」
・富士チャレンジ200 (100km) 優勝
・枝折峠ヒルクライム 一般男子B 優勝
・Mt.富士ヒルクライム 1時間6分12秒
 など

3日くらい前から また風邪をひいてしまいました…。

(娘のせいにはしたくないですが、4月から保育園に通わせ始めた途端に 親の方がずっと風邪をひき続けている感じです…。)

今度も鼻喉のやつで息苦しいため 運動は控えています。

ただ市販薬を飲むといくらか良くて、今朝はJr.と すぐ近所の野川で遊んで来ました。



東京23区と狛江市を分ける とてものどかな川なんですが、源泉は JR中央線の国分寺駅すぐ近くの 日立製作所の敷地内にあるらしいです。

(…気になる!)



大量捕獲のエビちゃん達には、



我が家にて 楽しい楽しいコケとりの仕事が待っていました。


夕方は仕事が一段落着いてから…、



3駅先からトレイルをウォーキング(競歩?)してきました。



多摩川を越えてすぐのエリアに、意外とトレイルがあったんです!



距離は短いですが、ウォーキングには充分でした。



あまり頑張ると 今日はすぐに苦しくなっちゃいますんで…、無理せず…。



参考にしたのは、

http://www.odakyu.jp/walk/smartphone/

小田急線のお散歩ガイドでした。