たまたま見つけてしまった これを参考に、ランニングを頑張ったろうと思ったのですが…。
10時頃に仕事が一段落ついて、いっちょう走りに行ったろかーと思ったら…、急に胸が謎の激痛❗
病院に行きました…。
数秒の痛みは今までも時々ありましたが、15分くらい圧迫される様な痛みが続き、走る時間があるなら さすがにこれは病院だろうという事で行きましたが、
まあ原因不明です…。
安静時の心拍数が40しか無いし 不整脈だったり、スポーツ性の物によるもんじゃないかとの事でしたが、
ビシッと診断はされないもんですね、この手の症状は。
心電図 レントゲン 血液検査 と、一通りやりましたんで、月曜日の結果を待つだけです❗
今日は多摩川のダートを シクロでちょっと走りました。
この頃のJr.は
練習で追い込む事を覚えてきました。
息が上がるまで 走る。
脚が疲れるほどに 走る。
3km 10分くらいの練習だけど 汗だく。
とことん付き合いたいと思います。