今日はトレーニング ZERO。
仕事したり、Jr.と遊んだり、料理したり、買い物に行ったり、明日の準備したり、いつも通り ゆるい感じに過ごす事が出来ました…。
3食 普通のメニューだけど 少し軽めに。
夜はハンバーグを作ってもらいました。
いつも(夜は)白いご飯より 酒の自分ですが…、今日は少し食っときましたよ。
明日は頑張って来ます❗❗
起床時57.7kg
今日はトレーニング ZERO。
仕事したり、Jr.と遊んだり、料理したり、買い物に行ったり、明日の準備したり、いつも通り ゆるい感じに過ごす事が出来ました…。
3食 普通のメニューだけど 少し軽めに。
夜はハンバーグを作ってもらいました。
いつも(夜は)白いご飯より 酒の自分ですが…、今日は少し食っときましたよ。
明日は頑張って来ます❗❗
今日はトレーニング ZERO。
仕事したり、Jr.と遊んだり、料理したり、買い物に行ったり、明日の準備したり、いつも通り ゆるい感じに過ごす事が出来ました…。
3食 普通のメニューだけど 少し軽めに。
夜はハンバーグを作ってもらいました。
いつも(夜は)白いご飯より 酒の自分ですが…、今日は少し食っときましたよ。
明日は頑張って来ます❗❗