ツールド八ヶ岳 最終練習 | rbs_cogsのブログ

rbs_cogsのブログ

ゆるくのんびり生きていますが、
ヒルクライムだけは少し頑張っています。
(あと仕事もw、いや 子育ても…?)

「過去の成績」
・富士チャレンジ200 (100km) 優勝
・枝折峠ヒルクライム 一般男子B 優勝
・Mt.富士ヒルクライム 1時間6分12秒
 など

起床時57.2kg

今日はレース前の最終練習で 連光寺方面。

多摩川サイクリングロードは やや軽め95回転160拍。

(脚を疲れさせない様に 心肺に刺激を入れました。)

多摩市の記念館通り(900m 8%)だけ全力 2分40秒 380W 平均175拍/最大180拍。


今週末のレースは 南アルプスの北側、佐久穂町をスタートして ゴールの麦草峠(標高2,100m)まで、国道299号線を23kmちょいで 標高差1000m以上登ります。

1時間8分ほど掛かると思います。




いつも登ってる坂と本番のスケールが、全然違うんですよね…。


どこまで通用するか 試して来ます。