昨日は20分だけだったので脚はほぼ回復したけど 今日はなんとなくラン。
(来週は峰山トレイルレースだし。)
子供と遊んで仕事して 夕方前から稲城～町田のトレイルに。
トレイル起点のよこやまの道まで はるひ野駅から1km弱。
(先日の黒川駅より近かった。)
よこやまの道は4回目でもう慣れたもの。
小野路はシクロで来たときに迷ったが、今回も…。
なかなか荘厳な景観だ…。
舗装区間が終わると道を見つけるのがやっとなくらいに。
こんな道を進んでやっと道路に、と思ったら 人ん家の敷地に出ちゃった…。
小山田緑地でも少し迷ったけど、
明るいうちに無事に唐木田到着。
1時間8分 11.7km 5分48秒/km 890kcal
今日は本当に楽しいランニングだった。
