走り納め

トレーニングという程じゃないけど、3kmくらい 自転車のJr.と一緒にお使いラン。

5分9秒/km 3km

今日は家族でのんびり過ごしました。


新潟の郷土料理 のっぺ。
うちのお正月の恒例。


皆様どうぞ来年も宜しくお願い致しますm(__)m