生きてはいるけど、大丈夫なのかな？
今日は高尾の手前までゆっくり50kmくらい走る予定だった。
引き続きフォームに気を付ける。
頭と上体を起こして重心をサドルに集中。
向かい風の中かなり空気抵抗を受けつつ 本当にこれで良いのだろうか。
でもスピードは上げずにワット数だけ上げられるし いいかな。
正にそんな事を思っている時に TTバイクに乗った某チームの方に抜かれる…。
かなりスピードが出ている。
関戸橋の先から浅川に入る予定だったが、予定変更 これは追いかけるか！
関戸橋は通過して じっくり5分掛けて追い付く。
プライドでドラフティングはしない。
1分くらい5m以上の距離を保ったまま走って 一気に抜かす！
後でデータ見たら30秒 100回転 363W。
そのまま立川のグラウンドまで行って折り返す。
相手さんも同様 ただし鼻水よだれの自分と違って涼しい表情…。
その後は何度も抜きつ抜かれつを繰り返し、高尾はいずこに…。
本当に何やってんだ 俺は。
書いててちょっとアホらしくなって来た。
大人げない…。
1時間0分 33.3km 811kcal TSS89
L3-15分 L4-19分 L5-7分 L6以上-5分
今の時期は寒くて歩行者が少ないからいいけど(よくない)、多摩サイ全力とか 自慢げに書けた事じゃない。
反省…orz