調布飛行場 7周 | rbs_cogsのブログ

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ゆるくのんびり生きていますが、
ヒルクライムだけは少し頑張っています。
(あと仕事もw、いや 子育ても…?)

「過去の成績」
・富士チャレンジ200 (100km) 優勝
・枝折峠ヒルクライム 一般男子B 優勝
・Mt.富士ヒルクライム 1時間6分12秒
 など

自分の練習方法を信じて 今日も調布飛行場。

(これがヒルクライムに効果ある これがヒルクライムに効果ある… W)

甲州街道は走りにくいのと 多摩サイが気持ち良さそうだったので、多摩サイ~鶴川街道~飛行場。


多摩サイ狛江エリアの桜も紅葉。

飛行場も桜が多くて紅葉してたけど、そもそも桜並木という事に今日初めて気が付いた…。

春が楽しみ♪

1時間43分 55km 1,294kcal TSS132
20分間の最大238W

練習も仕事も昨日よりハードで 金曜日にふさわしい…。

仕事が終わったら もちろん、


やはり定番はこれだけど、


最近はこれがお気に入り。
(そこまで酒豪じゃないんで しっかり水で割る… )


しかし今日の一番はこれかな。
奥さんセレクトだけど、苦味が少なくて甘味があって 万人受けする人気の地ビールって感じの味。

うちは北軽井沢のキャンプ場によく行ってるけど、その辺りの水で作っているらしい?

来年の車坂峠ヒルクライム(軽井沢の隣りの小諸市)は また家族でキャンプ場に泊まって参加出来るといいな…。