練習仲間のK氏に 最近お気に入りのこのコースを是非教えたかった♪
きっと気に入るだろうと一緒に走り始めたが…。
休みどころが無いのと 二人とも真面目？なため、無言のまま周回をこなす (^_^;
最初の1周はハンドサイン出して、ちょいちょい説明。
2周目もだいたい引いてと思ったら、早々にゴーーッと K氏が前に出る。
1周目 自分は38km/hくらいで引いてたが、40km/hくらいになる…。
そこからは30秒くらいで先頭交代、一定ペースでやや強度高めだからヒルクライムに似ている？(勝手にそう思ってる。)
急激に上げたり下げたりはなるべくせず。
あっと言う間に4周。
汗だくのK氏が5周目で「もう終わりにする？」と。
スタートからまだ50分ちょい。
駄目です。
まだ始まったばかりじゃないか！！
数日前は一人で9周してきたし、今日は10周くらいする気で来たが、結局7周で終了。
お気に召さない事は無かったけど、単調で休みどころが無いし、真面目に走ると 意外と脚にキタみたい。
夕方ご近所のお得意様にも教えると「飽きそう…」との事だったし、ここは一人の楽しみにしようか…。
夕方はもちろんJr.が練習。
おっと この画像は関係無かった。納車もあって練習に付き合う頃には薄暗くなってしまい、近所を2km10分くらい。
ちゃんと走れるのが当たり前になってきた。
明日の午前中は仕事が無いので、一緒にサイクリングしようかな。