アメトピに掲載していただいたからか
アクセス数がびよーん！となっています
読んでくださったみなさま
ありがとうございます
今日で２７週最後の日でした
最近の悩みは夜が寝れない
旦那さんのイビキで起きちゃう。
今までもかいてたのかもしれないけど
気がついてなかっただけかな？
こちらの眠りクオリティが低くなってきていて
些細なことで目が覚めちゃう。
今日は午前中のみの在宅ワークだったので
なんとか乗り越えることができましたが
今日仕事だったら無理だった
抱き枕みたいな縦長クッションを
抱き枕としておとといくらいから使ってるけど
効果はあるのか今のところ謎。
眠りが浅くなるのは
夜泣きに向けての練習
とよく目にするので
ポジティブに受け入れたいです
午前中までに食べたいものを食べて
トマトがとにかく食べたかった🍅
朝いち、トマトリゾット
少ししてトマトそうめん
きな粉トースト
お菓子
などなど
うーんと…、食べ過ぎ？
妊婦なので許して
お昼の１２時くらいから３時半まで寝ました
おかげでスッキリ。
元気が出てヨガも買い物も行きました
やっぱり仕事がないって楽
疲れをとれて元気になっても
わたしの場合、仕事があると
そこにエネルギーもっていかれちゃう
仕事がないと寝不足もなんとか
乗り越えることが出来そう。
好きなことやりたいことをやるにも
エネルギーが必要
抱き枕も検討してみます
授乳に使えるのものがいいな
職場の方は妊婦の時と授乳の時は
ヨギボー使ってたよ！
とおすすめされたけど
結構大きい
だけど中途半端なものを買うよりも
Yogibo、いいかもな〜とも思います
今日はよく寝れますように✨
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました💐✨
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