今までありがとうございました

看護師として仕事を始めて４年間このブログをつけてきましたが、今回体調の悪化にて病院を退職しました。



いろいろありましたが、この機会に自分自身の病気と向き合い、治療し、また元気に頑張っていきたいと思います。



ささやかなブログでしたが、今回にて更新を停止します。データーを移し次第閉鎖することにします。



今まで見に来て下さった方々、ほとんど自分の愚痴になっていた部分はありますが、感謝しております。本当にありがとうございました。







今回最後は千葉港の風景です。

四日市・１

ある友人からのリクエスト？ありこの間四日市で撮影した写真をUPします。



今回は友人がアメリカに移住する前にETC割引で１０００円で日本中を周るとからと、その中で

四日市が含まれていたので、同行することに。全部で１６００ｋｍ神奈川、山梨、長野、新潟、富山、飛騨、そして夜に四日市到着。３時間撮影。また静岡、神奈川と全部車好きの友人が運転してくれてほんとお疲れさまってところです。自分も運転交代できるんですが、友人はかなり車にこだわって燃費計算からかなりしているので、余計なことをせずと隣に乗ってうつりゆく景色を眺めていました。

軽く体を動かして

今日は夜間に雨が上がり、きもちよい天気となりました。やっぱり天気って影響するのか、昨日はりんごちゃんが仕事休みだったに関わらず、気分が沈み一日横になっていました。



いつまでこんなことをしていられない。夢でもまた職場のスタッフの夢をみて目が覚めました。



今朝は、友人が送ってくれたエクササイズDVDのビデオを見てかるく身体を動かし、ほんのちょっとだけこの間使えるようにしたベンチプレスをほんの少しだけあげてみました。（一昨日はいきなりやったのでずっと筋肉痛だったので）そして、やっぱり心と体はつながっているので、身体を動かすと心も健康になるのではないかと考え、すこしでも毎日身体を動かせるようにとりんごちゃんと相談し、一番安いエアロバイクをネットで注文してみました。



以前病棟の医師も「毎日３０分本読みながらやってるよ。それだけでも結構違うもんだよ」って教えてくれたので少し実践できたらいいなと思います。本当は外にでて軽く毎日ジョギングするのが一番お金かからないし、いいのですが、なかなか億劫になって外に出れない時は、やっぱりこういうもので運動するのがいいかなって思います。



これもまたタオルかけにならないようにしなくては。



心がなかなかまだ浮き沈みあるので、せめて心身でも状態を整えたいな。そして草薙つよしさわやかに仕事復帰したように、自分もすこしでも元気に復帰して、スタッフのお役に立てるようになれたらいいなと思います。